第一种:玉米面为原材料

原料:

玉米面，白糖，水

做法:

1.玉米面加水稀释

2.锅中加水

3.水开后放白糖

4.熬几分钟后后放稀释后的玉米糊

5.倒入后边熬边搅拌，水开后熬十分钟左右就可以了。

第二种玉米碴做原料

材料:玉米碴，水

做法:

1.玉米碴洗干净凉水泡二十分钟

2.泡好的玉米碴小火熬半小时即可

玉米粥的做法

第一种:玉米面为原材料

原料:

玉米面，白糖，水

做法:

1.玉米面加水稀释

2.锅中加水

3.水开后放白糖

4.熬几分钟后后放稀释后的玉米糊

5.倒入后边熬边搅拌，水开后熬十分钟左右就可以了。

第二种玉米碴做原料

材料:玉米碴，水

做法:

1.玉米碴洗干净凉水泡二十分钟

2.泡好的玉米碴小火熬半小时即可

玉米粥的做法

第一种:玉米面为原材料

原料:

玉米面，白糖，水

做法:

1.玉米面加水稀释

2.锅中加水

3.水开后放白糖

4.熬几分钟后后放稀释后的玉米糊

5.倒入后边熬边搅拌，水开后熬十分钟左右就可以了。

第二种玉米碴做原料

材料:玉米碴，水

做法:

1.玉米碴洗干净凉水泡二十分钟

2.泡好的玉米碴小火熬半小时即可

玉米粥的做法

第一种:玉米面为原材料

原料:

玉米面，白糖，水

做法:

1.玉米面加水稀释

2.锅中加水

3.水开后放白糖

4.熬几分钟后后放稀释后的玉米糊

5.倒入后边熬边搅拌，水开后熬十分钟左右就可以了。

第二种玉米碴做原料

材料:玉米碴，水

做法:

1.玉米碴洗干净凉水泡二十分钟

2.泡好的玉米碴小火熬半小时即可玉米稀饭的熬法？

玉米稀饭的慢慢熬才能熬出浓浓香味。

先在街上超市买好玉米籽拿回家洗净，大米边洗干净。玉米根据个人喜好放多或放少。我家几口人所以煮的有点多，就是I斤大米和半斤玉米粒放在一起煮，先放3瓢水在锅里烧开，再放玉米粒和大米在锅里煮，煮开了就用小火慢慢的熬，熬到玉米和大米煮的浓浓香味就可以起锅了。

原料：玉米面；蚕豆；胡萝卜；菠菜；虾；奶酪；

步骤与做法：

1、锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软。

2、将蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出。

3、将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块，大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔，可以用来煮粥。少量菠菜的草酸不会太多，不用当心。

4、如果直接把玉米面倒入锅中煮粥，很容易结块，所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊。

5、继续加热煮菜的水，但是不要沸腾，以85度左右的温度最好，倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水沸腾后，玉米粥就慢慢粘稠了。

玉米的营养价值

玉米中含有大量的营养保健物质，除了碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。相比稻米和小麦等主食，玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5～10倍，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。

牛奶玉米粥是最常见的婴儿食谱之一，主料： 牛奶250克，玉米粉50克。辅料： 鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。制法： ① 将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不停搅拌，直至变稠。② 将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

蛋黄玉米粥是最常见的婴儿食谱之一，原料：米少许 煮熟的鸡蛋黄一个 玉米少许 盐和香油。做法：将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥.待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。

1、做法一

材料：南瓜200克、玉米1根、大米50克。

南瓜去皮切片上锅蒸熟；玉米剥粒洗净；大米加水煮成较稠的粥；晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少量玉米粒和南瓜块）南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀；加入剩下的玉米粒煮熟，当中搅拌一下以免粘底；加入剩下的南瓜块拌匀即可。

2、做法二

材料：糯米适量、香菇三朵、菠菜适量、玉米粒适量、豌豆适量、水适量、盐适量。

所需食材准备就绪，锅中入水，放入米，香菇菠菜改刀备用，米熟后放入香菇，放入豌豆和玉米，一同煮沸，加入菠菜碎煮沸关火，出锅放盐调味即可。

3、做法三

材料：五常大米80g、熟玉米粒30g、红薯一个、纯净水1000ml。

红薯切小块，取出冰箱中冷冻熟玉米粒、五常大米。水倒入养生壶中烧开，放入大米、红薯和玉米粒，按养生汤键。时间到盛入碗中即可。

做法一：

在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。

做法二：

1、玉米粉60克用牛奶调成糊，锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌

2、用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里，边倒边搅，熟了，可以关火了

3、晾温了加白糖或蜂蜜都可以

做法三：

1、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。 鸡蛋清打散。

2、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，起锅装碗上席。

做法四：

1、将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不停搅拌，直至变稠。

2、将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

做法五：

1、玉米剥下来；

2、糯米可以先泡一会儿，时间不够也可以不泡；

3、玉米粒放入搅拌机中，加入没过玉米粒的水；

4、磨成玉米糊；

5、连糊带渣一并倒入锅中，再倒入大概玉米糊2倍体积左右的水，加入淘好的米。看上去白白的是玉层的泡沫；

6、小火煮半小时，注意别粘锅，再焖40分钟左右。

做法六：

1、玉米剥下来；

2、糯米可以先泡一会儿，时间不够也可以不泡；

3、玉米粒放入搅拌机中，加入没过玉米粒的水；

4、磨成玉米糊；

5、小火煮半小时，注意别粘锅，再焖40分钟左右。

玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。

　导语：山药的每种制作方法，对人体的帮助都很大，因为山药本身含有的营养元素就非常的丰富，所以选择山药这样营养价值高的食材制作食物，是我们最佳之选，那山药玉米粥可以说是味道鲜美，不仅可以促进肠胃的消化，在营养吸收上，也都是有着很大的促进作用。

　山药玉米粥的做法

　制作山药玉米粥并不是很难，在搭配的.食材上，也都是可以很轻松的选择到，但是在制作的时候，也都是要掌握一定的方法，这样制作出来的山药玉米粥才会更营养，而且也让我们更多人喜爱。

　山药玉米粥的做法一：

　主料 ：玉米(黄90克、山药60克

　辅料： 莲子50克、冰糖30克

　做法：

　1、 将山药切成细丝;

　2、 去除石莲子的芯并磨成粉;

　3、 将玉米、山药入锅并加入适量水，同煮30分钟;

　4、 再放入石莲粉、冰糖，煮成胶状稀粥即可

　山药玉米粥的做法二：

　主料： 玉米60g 山药200g 大米100g

　辅料： 盐适量

　步骤：

　1、准备好玉米，山药和大米。

　2、将大米洗净浸泡1小时，山药去皮洗净浸泡水中。

　3、将浸泡好的大米倒入锅中，放入适量的水。

　4、然后将玉米粒倒入锅中。

　5、最后将上药倒入锅中。

　6、压力锅盖上盖，时间调至煮粥档。

　7、最后煮熟盛出即可。

　山药玉米粥的做法三：

　材料： 玉米60g，山药200g，大米100g，玉米。

　做法：

　1、白果剥壳后开水煮几分钟，很容易去掉包裹的衣膜

　2、生玉米直接削下玉米粒，山药切丁

　3、所有材料一起倒电饭煲，按按钮，等着吃吧

　山药玉米粥在制作上，方法还真是轻松，而且山药和玉米，本身含有的营养成分就不同，二者的结合，不仅让它的营养元素更多，对在作用和功效上，也提高了很多，尤其是它利于我们身体各部位的健康发展，因此多吃它，对身体有益无害。

怀孕期间，饮食要注意，避免辛辣、刺激的食物。玉米粥是一道美味又营养的美食，富含膳食纤维，有助于维持身体健康。玉米粥具有调中开胃、利肝胆、清热解毒、延缓衰老等功效，对孕妇和胎儿都有好处。此外，玉米粥还有美容功效，让孕妈妈们在孕期也能保持美丽。

材料：白米半杯、碎玉米半杯、紫山药1小块(约300克)、水10杯、糖1杯。步骤：1. 白米、碎玉米洗净，加入水10杯浸泡20分钟。2. 移至炉火上煮开，改小火熬粥。3. 紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软。4. 加糖调味，煮匀后即可熄火盛出食用。

材料：玉米、胡萝卜、肉馅。步骤：1. 胡萝卜擦丝，玉米剥粒，猪肉剁成肉馅。2. 把大米和玉米一同放入高压锅煮成粥。3. 等可以开盖时打开高压锅，加入胡萝卜丝和肉馅再煮熟。4. 加盐调味即可享用。

注意事项

1. 怀孕期间饮食要注意，避免辛辣、刺激的食物。2. 要定期去医院复查，避免受到不必要的刺激。3. 加强营养摄入，保持一个良好的心态，有助于母婴健康。

这个季节正是吃新鲜糯玉米的时候，糯玉米有很多种吃法，比如：整个煮来吃，把玉米粒掰下来炒来吃，还有把玉米粒打成浆烙玉米饼吃等等很多吃法。

新鲜玉米面一般是10月份上市。

玉米有早熟、中熟和晚熟三个品种,不同的玉米品种上市的时间不同。目前大棚种植,基本上一年四季都有玉米上市。玉米收获时间需要根据玉米生长情况来定,过早过晚收获,都会影响玉米的产量,玉米收获前一定要做好防雨涝、防早收、防倒伏等后期的工作,保证产量。

宝宝吃的玉米粥怎么做：纯玉米粥

材料：玉米。

做法： 1、玉米剥粒，不加水，放料理机或者果汁机的滤网里打磨，有原汁机更好。 2、出浆以后再继续打一两分钟，倒出玉米浆，上锅蒸，大火十分钟即可。

小贴士：刚开始添加的辅食的宝宝就可以吃了哦。

宝宝吃的玉米粥怎么做：玉米米饭粥

材料：甜玉米1根，米饭1小碗。

做法： 1、准备玉米1根，把玉米粒全掰下来，把掰下来的玉米粒放进搅拌机里，加入适量的水开动搅拌机把玉米打碎。 2、将打好的玉米浆和白米稀饭倒入平底锅中熬煮，中间不断的搅动玉米稀饭，以免底部粘锅，烧开后3-5分钟即可。

小贴士：适合已添加辅食一两个月的小宝宝哦。

宝宝吃的玉米粥怎么做：玉米瘦肉粥

材料：大米半杯，猪肉适量，盐适量，葱，玉米1个。

做法： 1、大米淘洗干净，放3倍的水，再加入玉米粒，按煮粥健开始煮。 2、猪肉放葱花，加适量水，一起打上劲备用。 3、米粥煮熟，把肉末放进去，用筷子搅散，煮至肉末变色，放盐调味即可。

小贴士：适合一岁大的宝宝哦，宝宝还没一岁的时候最好不要吃盐。

主料：玉米80克，小米150克，

辅料：冰糖适量

配料：水适量

做法

1：准备小米和玉米碎 将小米和玉米碎淘洗干净

2： 将小米和玉米碎放锅内

3：加水 将锅放炉上开大火煮

4：将锅放炉上开大火煮 营养的小米玉米出锅了

5：按自已的喜好放进冰糖，开喝吧

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