做法步骤

1、准备食材：红蘑提前用水泡发好，将鸡翅，粉条，红磨分别用水焯一下。

2、热锅放油，放入葱姜蒜爆出香味。

3、放入鸡翅。

4、放入红蘑翻炒。

5、放入酱油。

6、放入宽粉。

7、放入适量水。

8、炖至汤汁收浓一些时放入胡萝卜。

9、加入少许盐即可。

10、味道鲜美，营养丰富。

心情故事

红蘑的营养价值极高，深受人们喜爱，红蘑菌肉肥厚，香气浓郁，味道鲜美，是一种名贵的野生食用菌。红蘑中含有多元醇，可医治糖尿病，还有防止过早衰老的功效。

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