牛奶鸡蛋饼做法简单,孩子爱吃,而且营养价值也非常高,富有高蛋白质,蛋黄中的卵磷脂被人体吸收后可以增强记忆力,对大脑的健康起保护作用。牛奶更是人体补充钙元素的主要来源之一,还可以促进皮肤光滑细腻。是家常必备的营养童餐。
配料:面粉、牛奶、鸡蛋、白糖。
做法:
1.碗中倒入一盒纯牛奶,加入面粉,白糖适量(根据个人口感),搅拌成面糊状。
2.加入两个笨鸡蛋,充分打开。
3.平底锅加油烧热,把打好的蛋液,少量倒进锅里,摊成薄饼,两面煎至搅黄即可。
这样简单可口的牛奶蛋饼就完成了。口感香甜,软糯,非常适合孩子,大人也爱吃哦。
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