By 刘留流

1、洗干净去头，去尾切段放料酒腌制20分钟

2、热锅放油煎一下煎切面，防止皮粘锅，大概十分钟鱼肉变色就可以

3、猪肉切片，豆腐切块，葱姜切片

4、最好多一点肥肉

5、猪肉和豆腐超一下，放开水，开大火水大开放入鱼段，大料，少量醋糖

6、炖大概二十分钟，放盐，开大火收汁出锅，培米饭，简直太香了

加速血液循环

改善心血管疾病

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除