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海鲜面 螃蟹

By 悠悠小厨Z 【豆果美食官方认证达人】

用料螃蟹 1只黄瓜 1根盐 5克味精 适量味极鲜 1勺做法步骤

1、螃蟹去壳去肉

2、加入三个鸡蛋搅拌均匀加入开水烧开,关小火熬半小时,汤汁就奶白了

3、锅中倒油,放入蟹壳炒香,加入开水烧开,关小火熬半小时,汤汁就奶白了

4、把蟹壳捞出来

5、放入面条,煮熟

6、加入盐和鸡精

7、另起锅,倒入搅拌好的鸡蛋蟹肉,煎熟

8、锅中倒油,放入黄瓜片炒熟,倒入炒好的蟹肉鸡蛋,加入1勺味极鲜,翻炒均匀

9、取出备用面条加汤摆好,顶上放上炒好的黄瓜鸡蛋蟹肉,开吃

螃蟹的营养功效

螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。

1.抗结核

螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

2.滋补解毒

螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

螃蟹的饮食禁忌

螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

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