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卤味豆腐做法

卤豆腐是一道地方名菜,属于湘菜系。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

主料:老豆腐

调料:盐、糖、花椒、生抽、干辣椒。

1、豆腐切一厘米厚的片。

2、油烧热,一片一片放入豆腐炸至金黄色。

3、捞出控油。

4、另起一锅,倒入水,放入所有调料大火煮开,小火熬出花椒的香味。

5、倒入炸好的豆腐片,大火烧开,小火慢炖十几分钟即可。

一天到晚在工作室做甜品,最想念的就是这样的湘菜。

拿起一个刚出锅的热馒头或者烧饼掰开,夹上一块卤豆腐,一口咬下去,嗯哪!绝对倍儿爽!

小贴士:

卤豆腐的时候可放入海带丝、面筋、以及炸过的千张,让味道更丰富。

清水可换成高汤。

卤好的豆腐多泡会更入味。

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