夏天天气热，容易没有胃口，就会喜欢吃点比较清淡的菜。夏天吃点绿叶蔬菜，既能补充维生素，还能解油腻，一举二得。下面就来听小编说说蒜蓉油麦菜的做法。

蒜蓉油麦菜需要的食材有：油麦菜，蒜，油，酱油，盐，味精。

材料准备好了，就赶紧来说说蒜蓉油麦菜的做法，

第1步，把油麦菜洗干净，切成长段。

第2步，把蒜洗干净，弄成蒜泥。

第3步，锅中放上适量的油，用中火烧热，放入一半的蒜泥，炒香。

第4步，炒出香味之后，下入油麦菜翻炒均匀。

第5步，当油麦菜变软之后，加入适量的酱油，盐调味。

第6步，再加上少量的水。

第7步，出锅前，放味精调味。

第8步，装盘之后，撒上另一半蒜蓉。

清淡营养的油麦菜就做好了，是不是很简单，喜欢可以收藏哦~

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