银耳大枣汤最好喝做法，香糯可口，美容养颜，我家顿顿喝不腻，做法超简单。大家好，我是阅美食，特别想知道女同胞们平时都是怎样保养的呀？除了化妆品，内调一般都怎样调养的，欢迎美女们多多分享，让我也学习一下。我真的算是比较懒的了，平时很随性，面膜也很少贴，不知道咋了新的一年突然灵光一闪，打算改变下，那就先从食补开始吧，毕竟好的气色不需要化妆品也会美美哒，我要努力变成素颜也好看的小姐姐，加油吧。元旦前买了些银耳，快递好慢哟，昨天才到，看介绍说这是纯天然椴木野生头茬银耳，不漂白不硫熏，有懂的朋友吗？看我的图片能分辨出来吗？

还有特别的一点就是银耳不需要浸泡，直接煮就能出胶，这也是我买的最贵的银耳了，108元一斤，市场上也就30多元吧，大家买的一般都多钱一斤呢？今儿就尝尝和普通的有啥区别，都说贵有贵的道理，让我也体验下这句话的深刻含义。这是武夷山森林保护区里的椴木树上的银耳，武夷山的朋友们，您那儿是不是很多野生美食呀？我还没去过武夷山呢？那边好玩吗？今年争取给自己一个旅行的时间，分享一下你们当地的美景吧，让我也有个参考。先把银耳剪碎，越碎越好，我剪的真的够细碎了吧。

3个人吃，半朵就够了，全部剪完，加入足够的水，都说熬汤要用纯净水，真的有这种说法吗？我订了一桶我这里最贵的纯净水，既然决定要变美，那就做的到位点，反正比买化妆品便宜。

再加几个大枣和枸杞，盖上锅盖大火烧开转小火慢炖30-45分钟就可以了，不用浸泡确实很方便呀，随时吃随时煮，这一锅画面有点唯美呢。大家买的银耳一般都浸泡多长时间呢？吃过这种不需要浸泡的银耳吗？

时间到，关火，真的很轻松就煮出胶了，不愧是野生的呀，真是一锅满满的胶原蛋白呀。打开锅盖还有阵阵清香，昨天还觉得自己买多了，怕吃不完，今天就觉得我买少了，以后每天都煮着喝。我已经脑补到我变美的画面了，嘻嘻好开心呀。大家一般都是怎样煮银耳羹的呀？今天没放冰糖，大枣很甜了，我怕太甜，口味有点点清淡了，不是很甜，明天放块儿冰糖。

晶莹剔透，是不是很诱人呀，美女同胞们除了银耳羹，大家还会煮什么汤喝呢？你们是每天都会煮着喝还是一周固定要喝几次呢？有没有长期一直喝，效果立竿见影的？好期待大家和我分享，变美是女人终身的事业，我们多多讨论互相学习经验。煮银耳羹除了放大枣和枸杞，还会放其它食材搭配吗？你喜欢喝银耳羹吗？觉得阅美食分享还不错的，点点关注哟，留言、点赞、转发支持一下我吧，明天见。

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