即使每天排便,并不代表身体排毒正常,淤积于肠内的褶子和肠壁,健康养颜五青汁,绿色蔬果营养丰富、有益消化;另外,对于防治高血压也挺有效。
By 格丽思小厨房
用料青苹果 1只菠菜 50g青瓜 半根苦瓜 半根青椒 半个冰块 适量水 400ml做法步骤1、将所有食材置入料理机中
2、选择果蔬汁键运行至结束;
3、倒出即可
小贴士轻断食饮品味道不太可口,可加入少量蜂蜜调味。
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