要说猪肉,几乎是除了部分鸡肉之外,价格最便宜的肉类了。它是老百姓餐桌上几乎天天顿顿都可以看到的食材,平时可炖煮炒可炸可做馅,还可以做成肉丸子等等。关于猪肉的做法,恐怕是千言万语也罗列不齐全,今天,我与大家分享的是肉的另一种做法,做成有内涵的肉方。
这个肉方,做法有点象午餐肉,但是比午餐肉的内容更丰富,口感也更独特。相信不少朋友都是午餐肉的爱好者,我也是。小时候一盒午餐肉罐头,那可真是难得的人间美味啊!现在看看,外包装盒子所列的一大片添加剂,顿时也就没有食欲。
做这个肉方,我们可以用蒸的方法,也可以用烤的方法,这次我用的是烤,个人认为,相比较于蒸,烤出的来的口感要更香浓一些。在这个肉方中,我不仅放了猪肉,还放了给它增味增色增营养的菜蔬粒。无论是用来招待客人,还是用来对付家中挑食的小朋友,都是相当的不错。切开的肉方,切面上有鸡蛋,有菜蔬粒,咬一口,都是肉,香极了!
所用食材:
猪肉400克 熟鸡蛋3个 胡萝卜60克 熟豌豆60克 面包1片 洋葱1/4个 牛奶2-3大勺 黄油20克 黑胡椒粉1/4小勺 盐1小勺
具体做法:
1洋葱胡萝卜切成小粒,熟鸡蛋去壳。
2猪肉用料理机打成肉馅。尽量细腻点。猪肉建议用三分肥七分瘦的,这样吃起来既不柴,也不腻。
3先在锅中放点黄油溶化,然后加入洋葱末炒香,再加入胡萝卜丁炒至微软,最后豌豆粒一起炒香后放凉。可能有的朋友不喜欢黄油味道,那您可以在炒馅时用植物油代替。
4面包用手搓成碎屑加入肉馅中。如果没有可加一点淀粉,也可以不加。
5将除了熟鸡蛋之外的所有材料一并放入容器中搅拌成均匀的肉馅。
6找一个长方形的容器用锡纸包起来,先将一半的肉馅填入烤模中压实,然后后放入鸡蛋。只要耐热的容器都可以用,玻璃的,铝的,铁的……我用的是蛋糕模具。
7然后将剩余的一半肉馅填入压紧。
8用锡纸包起。蒸烤箱开启蒸烤功能,200度,30分钟
9然后将锡纸打开,再开启烤的模式,200度,15-20分钟。如果直接用蒸锅,那就别打开锡纸,直接蒸就行。
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