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红烧牛肉肉面

大块吃肉,大口吃面。这篇笔记因为面和牛肉都是一起做的,所以步骤也放一起了,图文会有点多。

By 一只飘渺的鱼

用料面粉 300克鸡蛋 1个清水 适量盐 3克牛腩 300克土豆 1个做法步骤

1、盐放入温水里化开(加盐增加面条韧性)

2、面粉加入鸡蛋,拌匀。

3、将温盐水少量多次加入面粉搅拌成絮状,开始上手揉面。揉成面团后盖上保鲜膜醒十分钟,之后再继续将面团揉至光滑,歇十分钟后继续揉面团……醒一会儿揉一会儿,重复3遍以上。(这个步骤会让面条更劲道)

4、因为擀面杖不够大,所以我把醒好后的面团分成小份,面板上撒干粉,开始擀面!

5、将面团先擀开,然后包住擀面杖,再来回擀,这样擀出来的面厚薄会很均匀。记住要撒干粉!

6、面团擀好啦!

7、面团表面撒上干粉,开始切!

8、粗细看自己喜欢就好啦

9、切好的面团又要撒一遍干粉,快速抖开,不然容易黏一起……

10、牛肉冷水上锅煮出血水,取出用温水冲洗干净

11、切成小块备用,然后加入生姜、大蒜、桂皮、香叶等调料放入高压锅炖一小时左右。炖至牛肉软烂。

12、热锅放油放入土豆爆炒,土豆炒至外面一层有一些酥脆后加入适量干辣椒和洋葱炒香。

13、然后加入炖好的牛肉,放盐、糖,再倒一点老抽上色,随后再焖20分钟左右即可。

14、清水煮开放面条煮熟

15、面条煮熟后乘出来,不要用面汤,用炖牛肉的汤,上面码一层土豆牛肉,香菜,葱末随意。牛肉汤汁浓郁,面条劲道爽滑。香喷喷热乎乎……

小贴士

面团不能太软,要偏硬,所以揉面,擀面都是力气活,非常锻炼臂力。

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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