蜂蜜金桔水以金桔为原材料,配合蜂蜜制作而成,对久咳不愈、食欲不振、防止感冒等有一定辅助效果。具有养胃健脾、清热解毒、止咳化痰等辅助功效,在日常生活中制作起来方便快捷,下面教大家如何自制蜂蜜金桔水。
材料:金桔1000克、蜂蜜适量
做法:金桔用清水洗干净,再用盐水泡半小时,沥干水。
用小刀把金桔划十字花口,不喜欢整个的也可以切成两半,把子取出来,捏烂一点。
锅里倒入清水煮开,倒入金桔,大火煮开后,改用小火。
煮至金桔扁了后关火,等晾凉后装进无水无油经过消毒风干的玻璃罐里,加入适量蜂蜜腌制。密封,冷藏。
吃的时候取出直接吃或者冲水吃都可以,注意水温不要超过40度,不然蜂蜜内的有效成分会失去作用。
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