今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊猪肝鸡蛋汤的做法大全,以下观点希望能帮助到您。

答猪肝西红柿鸡蛋汤：是道极其普通的家常菜，做法也特别简单，只需要困烂桥10来分钟就可以完成，营养省事又快捷。

材料：鸡蛋1个，番茄2个，猪肝280克，食用油/料酒/葱适量，食盐2小勺

方法：1、备好食材

2、猪肝洗净切簿片

3、加食盐、料酒浸泡10多钟左右再洗净

4、番茄洗净后切小块

5、锅热倒油下葱沫爆香，放入番茄煸炒出汁

6、接着倒入适量清水加盖大火

7、将鸡蛋打入猪肝碗中搅拌均匀

8、滚开后沿锅边倒入猪肝蛋液，等一会用锅铲轻轻推转一圈防止蛋液粘锅

9、加盖大火、再次开锅后加点食盐调味、就可关火出锅

小贴士：1、猪肝切片后用食盐、料酒浸泡一会儿，可杀菌去腥

2、猪肝汪猛裹上蛋液可使猪肝不老，嫩滑又美味

3、番茄需煸出汁再加水，不仅色泽好看，味道也更好喝

番茄：也称西红柿富含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤变得细嫩光滑；常吃番茄不易出现黑眼圈，也不容易被晒伤。番茄红素和胡萝卜素：均为脂溶性元素，生吃是不利于人体吸收，反之：炒熟或炖汤后吸收率更高了。

猪肝：味甘、苦、性温；含有丰富的蛋白质、卵磷脂、铁、磷等微量元素，为造血不可缺少的原料之一；有利于儿童智力和身体发育，具有很好的营养保健功能；对于女性、孕妇及孩童来说：历野是非常理想的补血佳品。

答猪肝紫菜蛋花汤

食材明细

猪肝适量

瘦肉适量

紫菜适量中正

鸡蛋适量

姜适量

葱适量

香菜适量

枸杞子适量

油适量

盐适量

香油适量

咸鲜口味

烧工艺

廿分钟耗时

简单难度

猪肝紫菜蛋花汤的做法步骤

1

猪肝切片，用生粉抓洗过后沥干，加入姜丝，油，盐等腌一下备用；

2

猪肉切片，加入油盐辩卜也腌渍一下备用

3

鸡蛋打散，加入葱花和油盐携培穗搅打成蛋液备用；

4

锅中煮适量清水，水开后下猪肝和瘦肉，再次煮开后撇掉血沫；

5

然后下紫菜，枸杞子一起煮约3分钟；

6

下盐调好味；

7

这时候淋入蛋液；

8

撒上香菜；

9

最后滴上几滴香油即可！

答用料

主闹斗料

猪肝200克

鸡蛋1个

调料

食盐

3克

葱

5克

姜

5克羡弯或

猪肝蛋汤的做法

1.猪肝200克用水洗净,泡水30分钟备用

2.切成片

3.鸡蛋一个放在碗里打散

4.葱切末,姜切丝

5.锅中放水,水开后,放油10克

6.将鸡蛋慢慢地倒入锅中,搅拌开

7.放入葱姜兄伍

8.倒入猪肝

9.猪肝变色后,放入盐,关火后闷5分钟即可起锅.

答猪肝鸡蛋汤

1 材料

猪肝鸡蛋淀粉香葱

2 调料

酱油食盐食油老酒味精

3作法

1、猪肝切片放碗里加入酱油、淀粉用筷子拌匀渍10分钟左右。

2、加食盐、食油、适量开水，盖上盖子进微波炉高火3分钟。

3、取小碗敲入鸡蛋，加入老酒，用筷子把鸡蛋打散，边打边绕着圈往猪肝碗里倒，盖上盖子进微波炉高火1分钟搜行森。

4、添少许味精和切细的葱花用勺子轻轻拌动一下，OK。

枸杞猪肝鸡蛋汤

1 原料

枸杞叶、梗共500克，猪肝200克，猪瘦肉200克，鸡蛋3个，生姜2片，盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许，生粉适量。

2 制法

1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀，调成腌料。

2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净，抹干水，世亩分别切薄片，加入腌料拌匀，使腌透入味。

3、洗净枸杞叶、梗，把梗捆成一扎;生姜洗净，刮皮切片。

4、将枸杞梗和生姜放入煲内，加入适量清水，用大火煲至水开;用中火继续煲片刻，取出枸杞梗，放入猪肝、猪瘦肉，待熟再放入构杞叶，待再开时将全部材料捞起上碟;将鸡蛋逐个去壳，放入汤内文火浸着，至鸡蛋熟时捞起放于菜面，可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜吃;汤水以少许盐调味，即可佐膳饮用。

3 效果

养肝明目、补血的功效，适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养。

枸杞子能滋补肝肾，益精明目。药理证实，枸杞子多糖是免疫增强剂。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。

2哺乳期可以吃猪肝吗



产妇能吃猪肝。猪肝的营养是猪肉的十倍，而且含有的蛋白质含量很高，是产妇身体进补的最佳食物，甚至可以多吃，对排恶露有帮助。

据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。产妇经历完分娩这种很耗元气的运动，食用猪肝是一个不错的进补方式。

猪肝有养血补肝、清心明目、补益五脏的功效，适合产后气血虚弱、营养不良、面色萎黄、出血、贫血及贫血所致的视力减退、夜盲、眼睛带者干燥的女性食用。同时，新妈妈食用猪肝，对于防治婴儿维生素A缺乏有极好的作用。

但要注意患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的产妇忌食猪肝，因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

麻油猪肝有破血功效，将宫腔内的血块打散以利排出，猪肝的营养是猪肉的十倍，蛋白质含量很高，所含氨基酸与人体接近，易被吸收利用。产后第一天至第七天要吃麻油猪肝，这是有助于子宫的污血排出体外的料理餐品。

看过上面介绍的内容之后，相信大家都已经知道了哺乳期的女性也是可以吃猪肝的。尤其对于刚刚分娩之后的女性来说，产后1-7天试用麻油猪肝还能够很好的帮助身体排出恶露。而猪肝里含有很高的维生素A，哺乳期的女性食用之后还可以帮助婴儿补充维生素A.

3这样炒出来的猪肝，让你的嘴巴根本停不下来

一、猪肝不要切得太薄

猪肝切成2-3毫米厚比较合适，炒出来的猪肝有弹性，切得太薄受热反倒容易变硬。

二、猪肝一定要反复浸泡、漂洗

因为猪肝里有许多血液和黏液，只有充分浸泡漂洗后，各层间的血液和黏液才能去除掉，这样炒熟以后，才会脆嫩爽口。

三、猪肝需要提前腌制

腌制猪肝的作用：1、去腥 (料酒、醋、葱、姜片) ;2、提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精) ;3、口感滑嫩(干淀粉上浆);4、减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键)。

四、油量比平时炒菜稍微多一些

上过浆的猪肝，放油少的话容易糊锅。

五、全程大火

保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间，高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里，和蒸鱼的道理是一样的。

六、快炒

快到什么程度呢倒数5秒出锅，炒好配菜，再次回锅5秒，保证嫩得跟豆蔻年华呀呀呀!

4猪肝怎么炒好吃，教你炒出美味猪肝

做法一

食材准备：猪肝、姜、酱油、紫苏叶、白芝麻、面粉。

制作步骤

1、猪肝400克，切成菱形块，净水冲洗后淋干，涂上姜汁与酱油混合佐料。

2、另取生姜1个去皮，新鲜紫苏叶4片一起切碎，打入鸡蛋1个，再加入白芝麻50克，面粉适量，调成糊状。

3、然后把用酱油和姜汁腌过的猪肝放入，抓糊，以急火爆炒至熟即可。

做法二

食材准备：鲜猪肝500克、葱白段50克、熟茭白片100克、酱油2汤匙、白糖1汤匙、醋2茶匙、绍酒、精盐、味精、香油、水淀粉各适量。

制作步骤

1、在猪肝上撒些干面粉，揉搓后洗净，剃去白筋，再用温水洗净，切成片，用水淀粉、精盐浆起待用。葱切成斜片待用。

2、炒锅上火，放约50克油烧至六成热时，放入猪肝，用勺拨散，待变色时倒进漏勺沥油。

5猪肝炒什么好吃这两种做法美味又营养

酱爆猪肝

原料：猪肝、茭白、青椒、葱姜蒜、料酒、酱油、甜面酱、糖、水淀粉。

做法：1、猪肝用水清洗后，放在盐水中浸泡60分钟;2、浸泡后的猪肝冲洗后切成片，加料酒、酱油、干淀粉拌和，放置15分钟;3、茭白、青椒洗净切片，葱姜蒜切末;4、热锅入油，油温后下猪肝大火爆炒，至猪肝变色变挺后盛出备用;5、另起油锅下茭白炒软后再下青椒片稍炒盛出;6、再起油锅下葱姜蒜末煸出香味，下甜面酱煸炒，加糖和少量清水;7、倒入煸好的茭白、青椒和猪肝，炒匀后用水淀粉勾芡即可。

溜肝尖儿

原料：猪肝250克、胡萝卜1根、青椒1个、干木耳3朵、姜6片、大葱3段、干辣椒3个、酱油30ml、盐5克、白糖5克、料酒30ml、水淀粉20ml。

6猪肝怎么煮煮猪肝的注意事项

怎么煮猪肝

原料：猪肝六两。

配料：葱一段，姜一块，八角一个、桂皮一小块，干红椒3-4个，料酒少许。

做法：新鲜猪肝清洗后，用清水浸泡一小时使变白。锅注冷水，投入葱、姜、八角、桂皮、干红椒，猪肝同时放入。大火将水烧开后，倒入少许料酒，转中火煮5-10分钟，用筷子在猪肝上扎几个眼，这时会有少量血水冒出，转小火再煮10-20分钟。关火余温再焖半小时。取出晾凉即可。

煮猪肝需要注意的事项：

1.看猪肝是否煮熟，用筷子扎一下，里面没有血水冒出就熟了。

2.猪肝不宜煮时间过长，否则太老就咬不动了。

答鸡蛋可以放在猪肝里一起吃，下面是具体做法：

准备材料：猪肝 200克，瘦肉 100克，枸杞叶 200克，鸡蛋 3个，枸杞子 适量，姜汁 适量，料酒 1汤匙，生抽 1茶匙，砂糖 1茶匙，胡椒粉 少许，鸡粉 少许，生粉 1茶匙，食用油 适量，盐 适量

1、买来的猪肝成厚片后用清水冲洗，再用清水浸泡约30分钟沥干亮袭水份待用。

2、瘦肉洗干净切薄片与处理好的猪肝放入姜汁、绍酒、生抽、砂糖、胡椒粉、鸡粉、生粉拌均匀腌渍。

3、枸杞叶整棵用清水清洗干净后，将枸杞叶剥下，弃梗留叶待敬者兄用。嫌租

4、热锅热油，打入鸡蛋煎至二面微黄色。

5、加入适量清水盖上盖锅煮沸腾至水变白色；

6、把调好味的猪肝、瘦肉、枸杞叶加入锅中。

7、汤水重新煮沸腾的时候将洗净的枸杞子撒入锅里。

8、出锅前加入适量盐即可关火开始享用。

答 猪肝鸡蛋汤的做法一

材料： 新鲜猪肝150g、土鸡蛋2个、老姜4片、味精1茶匙、老陈醋1茶匙、米酒1茶匙、酱油少许。

做法：

1、猪肝了要买新鲜的，回来切薄片洗洗干净。反复洗几次去除血水。

2、反复洗几次去除血水。

3、锅热下少许油，爆干姜爆出姜油。

4、倒下猪肝翻炒几下，并下老陈醋、米酒、酱油调味。

5、翻炒一会盛出一边。

6、猪肝盛出后倒入适量的水，煮开，打入鸡蛋煮熟，并下少许味精调味。

7、倒入猪肝小煮2分钟即可。

小贴士： 这道汤清淡营养，简单易做，是给孩子补充营养的佳品。

猪肝鸡蛋汤的做法二

材料： 西红柿1个、鸡蛋1个、油适量、盐适量、葱粒少许、清水1碗、猪肝适。

做法：

1、西红柿洗净切块、猪肝切片、香葱切粒备用。

2、锅中倒油，下葱粒煸香。

3、倒入西红柿块。

4、煸至出汁，变软即可。

5、倒一碗清水，盖盖烧开。

6、准备一个鸡蛋。

7、打散均匀。

8、此时水也开了。

9、滑进猪肝片。

10、倒入蛋液，烧开，撒点盐和葱花即可，。

小贴士： 此汤营养丰富，猪肝鲜嫩味美，孩子一定爱吃。

猪肝鸡蛋汤的做法三

材料： 猪肝300g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡精适量、醋适量、料酒适量、胡萝卜适量。

做法：

1、新鲜的猪肝买回来放盐水里浸泡半小时。

2、猪肝洗净切条，胡萝卜切片。

3、锅中放油，葱，姜。

4、先放胡萝卜炒制。

5、猪肝放入，迅速炒制变色盛起。

6、锅中放水打入鸡蛋。

7、等蛋煮开，撇干净泡沫。

8、煮开的水里放入猪肝，再次煮开即可。

猪肝鸡蛋汤的做法四

材料： 猪肝150g、枸杞适量、鸡蛋2只、猪油适量、盐适量、味精适量。

做法：

1、准备食材。

2、猪肝切片，料酒，盐，生姜丝腌十分钟。

3、锅炉加入猪油，盐，水烧开。

4、加入鸡蛋液。

5、加入猪肝。

6、加入枸杞，味精。

猪肝鸡蛋汤的做法五

材料： 猪瘦肉300g、猪肝100g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、米酒小半碗、生粉少许、鸡粉少许、生姜1块、小葱1根、香菜1根、干葱头2个。

做法：

1、准备食材。

2、瘦肉、猪肝洗净切片，加少许盐、鸡粉、白酒(2汤匙)食用油、生粉腌制10-20分钟。

3、腌制肉的过程中可以煎鸡蛋，烧热锅放适量食用油，敲破鸡蛋煎成型，两面金黄色。葱头拍碎、姜切片备用。

4、另起一个汤锅、烧开6左右碗清水，煎好的鸡蛋放入锅中熬煮。

5、刚煎过鸡蛋的煎锅剩点底油，放下干葱头大火爆香。

6、倒下下腌制好的猪肝瘦肉、姜片、一起爆炒至肉香味出来，倒下米酒翻炒几下。

7、铲起肉片倒进汤锅中。

8、遮上锅盖大火煮30分钟左右。

9、汤变成乳白色，水量比原来减少许多时关火，调入盐。

10、调入鸡粉，拌匀。

11、盛起、撒点葱花或香菜、热气腾腾的滋补汤就可以享用了。

猪肝鸡蛋汤的做法六

材料： 猪肝150g、猪肉150g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、鸡做悉精适量、香菜适量。

做法：

1、香菜择洗干净,切掘宴成段。

2、把瘦肉和肥肉分开切。

3、鸡蛋打在碗里,加少许盐搅成蛋液。

4、猪肝切成小薄片。

5、把瘦肉和猪肝一起装碗里,加生粉,盐和油拌一下。

6、肥肉炼油。

7、放两大碗水烧开。

8、把蛋液沿锅周边一圈倒下去。

9、放入拌好的瘦肉和猪肝。

10、放盐和鸡精判胡银调味。

11、起锅后撒入香菜。

小贴士： 猪肝富含铁质，是补血最好的食材之一，但口感不太好，所以吃钱最好腌一下，腌的时候放点油进去,这样煮出来的猪肝就会比较嫩,而口感自然也就更好。

通过上文，我们已经深刻的认识了猪肝鸡蛋汤的做法大全，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看窝牛号的其他内容。

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