当咽炎、咽喉火,喉咙干痒、疼痛时,含着一颗乌梅蜜丸,酸酸甜甜,津液哇啦啦地从喉底生出来,虚火就再也上不来了,直接在这里给灭掉。
咽喉是全身阴经的交汇点,诸阴之汇,是需要大量津液滋养的。当津血不够的时候,首先就会津虚而有火。就会“咽干”、咽燥,疼痛。
当你一旦有咽炎、咽干等咽喉不舒服、声音嘶哑、说不出,或者喝很多水都解不了咳时,那就是津血有些亏虚了。咽喉是第一个征兆。
滋阴,是为了阳气更好的收敛,血气津液能养人!
乌梅味酸,能敛浮热,能吸气归元,故主下气,除热烦满及安心也。
酸能入肝、黑能走血;它的温涩酸收之功,能化风痰开噤。
《本草》记载:“乌梅,清音去痰涎,安蛔理痰热。”
所以为什么要用乌梅呢?因为快啊,它是收敛浮火、生津养阴最快的。
酸酸甜甜的口感,吃完满嘴都是口水,光这一点,就能滋润咽喉,能让你开口说话。而且还能祛痰涎,嗓子眼有痰也可以吃哦。
乌梅丸材料:烟熏乌梅 蜂蜜一小罐
乌梅蜜丸做法
取一个干净的棉布或毛巾。2.用凉开水大湿。
3.稍微拧干水分。
4.取烟熏乌梅(要买烟熏过的乌梅,保留了一种“糊糟味”,那才是乌梅的灵魂所在,它能收敛浮水,生津养阴)
5.用湿布把乌梅包起来,湿润它。
6.如果太干,上面可以滴点凉开水。
7.这样要润一个晚上,乌梅肉才会松软派送些。
8.将乌梅倒入干净的瓶中。
9.再加入蜂蜜。盖好密封泡7天。。。
10。嗓子喉咙不舒服时,随时取一颗,含着吃。酸酸甜甜且带有诱人的烟熏味,比话梅好吃多了,这蜂蜜酸甜起来,也比以前好吃一百倍。
白菜姐强调一下,乌梅蜜丸一定要含着吃,让它慢慢地在喉头释放能量,咽喉这个诸阴之汇才能真正地被滋养到。
滋阴,生津,清嗓,收敛虚浮的阳气,就被这个好吃的小东西给完成了。
吃起来还挺上瘾的,可以代替喉片了。喉片有些太清凉,脾胃虚弱的人是受不了长期那种寒凉的。
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