家好，我是趣玩君~说起吃，现在比较流行的就是自助餐，因为自助餐实在是太划算了，里面的东西随便吃，而且还不限量，想吃什么就可以拿什么，想吃多少就可以吃多少，是聚餐不错的地方，但是在吃自助餐的时候，在自助餐厅看到这3三种菜，就算再贵也别吃。

自助餐里面的东西，品种是非常多的，很多人都觉得吃自助餐能够吃回本，但是发现开自助餐厅的人越来越多，说明很多人都是没有吃回本的，不然老板早就亏到关门了，那还有现在这么多的自助餐厅，其实很多自助餐厅的食物都是有猫腻的，这是很多人都不知道！这三种食物看着特别贵，但是其实成本很低，吃了以后对身体还不好。

第一种就是牛排了，我们都以为牛肉的价格比较贵，所以吃自助餐的时候尽量多吃几块牛排，肯定都能回本了，而且自助餐的牛排，都是整块的，都以为不能作假，其实这种牛排根本就不是牛肉做成的，里面的牛肉成分少的可怜，都是压缩成的，里面有很多的添加剂和香精，仔细品尝的话就可以尝出来了。

第二种就是海鲜了，他现在价格我们都知道是比较贵的，所以很多人吃自助餐的时候，都会多吃海鲜，其实自助餐厅里面的海鲜，有很大一部分都是不新鲜的，要不然也不可能这么无限量的供应，老板早就亏本了，吃自助餐的时候，还是尽量少吃一些海鲜比较好，如果是海边城市的话就另说了。

第三种就是我们常吃的丸子，很多自助餐里面最后都是可以吃火锅的，丸子是最受大家欢迎的，而且我们平时买的丸子价格也都不便宜，其实自助餐里的丸子，质量是最差的，里面可能根本就没有肉，而是用面粉和各种香精做成的。这三种东西如果吃多了的话，对身体肯定是有影响的，价格这么便宜，吃多了小心成医院的常客！

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