甜椒含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,色泽靓丽,营养丰富。
材料准备甜椒:1个糖:适量醋:适量洋葱:半个盐:适量油:适量胡椒粉:适量做法1、把甜椒一瓣一瓣的用刀切下来。
2、把甜椒切成丝。
3、把洋葱切成丝。
4、热锅起油,倒入甜椒丝和洋葱丝翻炒。
5、倒入适量白糖翻炒。
6、倒入适量醋翻炒。
7、放适量胡椒粉和盐翻炒均匀后起锅。
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