文蛤肉质鲜美、营养丰富,具有很高的食疗药用价值。
文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对肝癌有明显的抑制作用,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。【菜谱材料】: 面条200克;
草虾30克;
文蛤100克;
夏威夷贝50克;
带子50克;
海带20克;
芦笋适量;
香葱2棵;
生姜少许;【调料】: 食用油20克;
高汤15大匙;
料酒3小匙;
胡椒粉1小匙;
精盐1小匙;
味精1小匙;【制作方法】: 1.草虾去除泥肠,洗净;
2.文蛤放入清水中吐净泥沙;
3.芦笋切段,其他材料洗净备用;
4.把面条煮熟,捞出装碗;
5.香葱、生姜洗净切末;
6.锅内倒入油,放入香葱、生姜爆香,烹入料酒,加入高汤,烧沸后放入文蛤煮至微开口,加入草虾、夏威夷贝、带子、海带、芦笋及调料;
7.再煮3分钟后关火,将所有材料倒入面碗中即可。【菜谱特点】: 汤鲜味醇,清淡可口。【制作要点】: 为突出海鲜的鲜味,最好不要加酱油。
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