传说中吃完“余味绕舌,三日不绝”的酱香鱼,我做出来了,味道真的是很绝啊
By 静香爱下厨和追剧
用料罗非鱼 1条五花肉 130克原酿豆瓣酱 1勺郫县豆瓣酱 1勺姜粒 35克蒜粒 5个大葱 半根黄酒 3勺味极鲜酱油 2勺米醋 2勺冰糖 15克胡椒粉 1茶匙做法步骤1、大葱切段
2、姜切粒
3、蒜对半切开
4、鱼用厨房纸巾吸干表面及里面的水分
5、再把它2面都改刀,不要划太深了
6、切点五花肉
7、碗里加入一勺郫县豆瓣酱,一勺豆瓣酱,搅拌均匀
8、油温热了把鱼放进去煎,煎好后盛出
9、锅里加油,小火把豆瓣酱炒香
10、炒香后加入五花肉翻炒
11、然后加入姜葱蒜翻炒
12、接着倒入3勺黄酒,2勺酱油,适量清水,再把冰糖和胡椒粉加进去,大火煮开
13、煮开后把鱼放进去,焖8分钟
14、8分钟到了,把汁浇到鱼没吸收到汤汁的那面,浇4分钟后盛出
15、大火收汁,出锅前来点米醋,再次煮开后把汁淋到鱼身上就可以了
16、这道酱香鱼,加了五花肉跟鱼一起焖,味道更加鲜美,而且隔餐吃那鱼肉更好吃,更入味
罗非鱼的营养功效有助于儿童身体发育
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