红枣、山药健脾养胃，都是女性产后需要大量食用的食物。枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。

By 玖号厨房 【豆果美食官方认证达人】

1、准备食材；

2、山药去皮，切小块，红枣去核；

3、原料倒入豆浆机中；

4、倒入水；

5、使用“米糊”功能；

6、打好的米糊倒入容器中；

7、饮用时可调入适量的红糖；

8、成品。

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