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温补炖羊肉的做法大全

红枣焖羊肉属于家常菜谱,主要原料是羊肉、枣,口味是微辣,主要通过焖煮的方法制作而成。具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。

【原料】

主料:羊肉500克,大红枣50克。

辅料:植物油30克,酱油8克,料酒8克,葱5克,精盐2克,味精1克。

【制作过程】

1.将羊肉切成3厘米见方的块,用开水氽一下,红枣洗净用开水稍泡,葱切片;

2.将油烧热,把羊肉、葱片、酱油、料酒下锅煸炒,加入适量清水,再把红枣、精盐、味精一起入锅,烧开,转小火慢烧,待肉烂汁稠即可。

本菜肉质细嫩,枣香浓郁。

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