猪肉可以改善贫血,鸭血可以预防贫血,芹菜可以平肝降压。它们之间的搭配会产生什么样的美味呢?
By KuiqiGao
用料鸡蛋 2个猪后腿肉 100g鸭血 100g芹菜 4根洋葱 1/4个蚝油 5勺鲜鸡汁 4勺汤汁鲜 1包香油 3勺青花椒椒盐 适量做法步骤1、把洗净的猪肉切成小块。
2、把猪肉剁成肉泥(两首歌的时间基本可以)
3、把鸭血切成小块
4、把鸭血剁碎
5、把洗净的洋葱切成小块
6、剁碎。
7、把食材放到一个容器内,加入两个鸡蛋。
8、加入蚝油。
9、加入鲜鸡汁
10、加入香油
11、把它们搅拌均匀(大约200下),此刻肉馅的味道非常香。
12、水烧开后用勺子加入肉丸。
13、过程中不要搅拌,使丸子成型。
14、水烧开后丸子的表面基本熟了
15、加入一包汤汁鲜。
16、加入洗净切好的芹菜。
17、煮熟后的肉丸,并没有散(就有少量散的丸子,不影响)。
18、汤汁的香气浓郁,不需要再加食盐。
19、最后撒上些青花椒椒盐(或者白胡椒)。味道非常棒。
20、肉丸入口即散。
21、快去试试看吧。
22、猪肉的功效与作用供参考。
23、鸭血的功效与作用供参考。
24、芹菜的功效与作用供参考。
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