窝牛号

蛋白做的甜点

入口即化的蛋白糖,超简单的材料~

By 放羊摸鱼

用料蛋清 65g糖粉 65g彩糖珠 10克做法步骤

1、白糖与蛋清比例1:1

2、先加三分之一白糖打发至鱼眼泡

3、再放三分之一白糖打发至蛋白细腻

4、最后加剩下的白糖打发至硬性发泡

5、装入裱花袋,我用的六齿裱花嘴

6、撒上糖珠,入烤箱90℃烤一个小时

蛋清的营养功效

1 鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。

食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次,治疗慢性咽炎。

2 取鸡蛋清一个,白矾些许,调匀,去泡沫后服用,可以清痰,止咳

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