本文中提到了3个关于饭团制作怎么做才好吃的相关看点，同时还对也有不同的看法，希望本文能为您找到想要的答案，记得关注哦！

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贡献者回答饭团的配方和窍门

红豆米饭团

食材准备

糯米200克，红豆100克，水200克，白糖50-100克，猪油一大匙。

方法步骤

1、首先就是将糯米洗干净了，然后用水浸泡3个小时。

2、然后就是将红豆洗干净了，浸泡1天左右。

3、然后就是在蒸饭的容器上面抹上一些猪油，再放入一些糯米，倒入适量的水，蒸熟了。

4、然后取出来，趁热放入剩余猪油和白糖，搅拌均匀了。

5、将红豆泡好了然后煮熟了，在里面加入白糖，然后做成红豆沙。

6、然后就是将红豆沙放入到米饭当中，等到表面红豆装水就可以了。

芝麻可以怎么吃

芝麻蜂蜜羹

做法：首先就是取出适量的黑芝麻、蜂蜜和食醋，然后就是在里面加入一个鸡蛋清，等到调和之后，就在每天早上和晚上吃上一次。

功效：我们食用这个是可以很好的降低胆固醇，对于预防高血压和动脉硬化是有很好的效果。

黑芝麻粥

做法：将黑芝麻洗干净了，然后晾干了，将黑芝麻放到锅里面炒熟了，然后研磨成粉末，在每次煮的时候可以去除适量，每天早晚吃一次。

功效：我们食用这款食物能够很好的滋润我们的五脏六腑，能够很好的治疗身体虚弱、贫血、便秘、早衰等有很好的疗效。

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本文贡献者：【浅夏时光】， 疑问关键字：饭团制作怎么做才好吃， 下面就让窝牛号小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！

贡献者回答饭团的制作方法

饭团怎么做？每当米饭吃不完又不想浪费的时候，就可以把它做成饭团，这样既节约，又可以品尝到不一样的米饭吃法，一举两得的事情。想知道饭团的做法以及糯米饭团的做法吗？那就一起来看看吧。

方法一

材料

热米饭，芝麻，海苔，腌梅子，盐少许，水少许。

做法

1.热米饭一饭勺摊开，洒上芝麻海苔碎拌匀，里面放上一枚腌梅子。

2.手上撒少许盐和少许水，把拌好的米饭团成圆形，也可以做成三角形。

3.在外面裹上一条海苔，也可以不裹。小诀窍米饭里的拌料也可以随意，最简单的就是什么也不拌，就洒点盐就行了!

方法二

材料

米饭，海苔片。

配料

奶酪1片，火腿，黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)。

做法

1.火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。

2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。

3.取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。

4.把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。

5.海苔片剪成小片放在盘子上，将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。

方法三

材料

糯米饭，玫瑰花瓣，红豆沙，百合，熟莲子，红枣，糖桂花。

做法

1、 把熟莲子切碎丁，红枣去核切小粒。

2、 红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖桂花调成馅。

3、 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团，将百合切碎粘在饭团外，上屉蒸两分钟。

4、 玫瑰花瓣剪成细丝，将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可。

方法四

材料

米饭150克，小西红柿50克，小黄瓜数片，海草30克，肉松20克，墨鱼仔20克，紫菜1/4片。

做法

1、将米饭包入适量的肉松，捏成卡通形象造型。

2、海苔剪成卡通造型所需的形状。

3、在饭团上装饰上剪好的海苔。

4、把其他材料一起装进饭盒即可。

方法五

材料

黑、白芝麻，菠菜，培根肉。

做法

1.将黑、白芝麻放入锅中，以小火乾炒至香味溢出。

2.菠菜洗净，放入滚水中烫约15秒后，迅速捞起泡入冰开水中 再捞起挤去水份并切碎，并加入少许盐、香油，拌匀。

3.将米饭、菠菜碎、黑白芝麻、盐，放入盆中混合均匀，即为芝麻菠菜饭。

方法六

材料

鲜虾仁、胡萝卜、海苔、米饭。

调料

烤肉料、盐、鸡精。

做法

1.虾仁洗净去肠泥，剁成虾蓉，加入烤肉料拌均，腌制10分钟。

2.胡萝卜用磨蓉器磨成蓉，海苔剪碎。

3.将胡萝卜蓉、碎海苔与腌制好的虾蓉混合，加入盐和鸡精拌均。

4.加入米饭拌均，整成鹅卵型。

烤箱提前预热，175度加热风循环功能，8分钟。烤好后在饭团上裹一条海苔即可。

方法七

配料

糯米150克、熟嫩玉米粒50克、豆沙、炒好的白芝麻适量。

做法

1、糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的`水烧开，将糯米放在蒸屉上,盖上锅盖,大火隔水蒸约30分钟,蒸熟后取出;

2、将蒸熟的糯米饭、玉米粒、豆沙放在大碗里，带上一次性手套将其拌匀后捏成小圆球;

3、案板上均匀地撒上一层薄薄的白芝麻，将饭团放在上面滚动沾上芝麻即可。

注意事项

1、蒸糯米时蒸锅中的水要放足，以防烧干;

2、玉米粒事先已经蒸熟了，筒子可以将玉米和糯米放在一起蒸。

方法八

用料

小金瓜一个，糯米一碗，葡萄干、果脯适量、白糖适量。

制作步骤

1、南瓜一分两半，用小刀斜着插入左一刀右一刀，不断做w形直到一圈相连。

2、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。

3、将糯米提前洗净泡上几个小时。

4、然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内(喜欢软的稍加些汤进去)。

5、放入白糖拌匀，放入葡萄干和果脯。

6、蒸锅里放够足量的水，将南瓜入蒸锅蒸50分钟即可。

方法九

材料

南瓜、糯米、枣、枸杞、葡萄干、蓝莓、蔓越莓干。

制作步骤

1、糯米加清水50g，开水上锅蒸熟。

2、稍凉后加入果干，充分拌匀。

3、将拌好的糯米饭填入南瓜盅。

4、开水上锅，大火蒸8分钟即可。

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本文贡献者：【话少脾气好】， 疑问关键字：饭团制作怎么做才好吃， 下面就让窝牛号小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！

贡献者回答饭团是每一个人都非常喜欢的食物，有很多的人也都觉得饭团非常的美味。大家想要自己制作饭团的话，那么也就需要准备好大米。还有很多的人也都比较喜欢在饭团里面加入一些肉松或者是玉米粒，还有一些其他的配料。这样做出来的饭团更加的美味，而且也特别的丰富。所以说大家自己制作饭团的话非常的好，还能够更加的健康有营养。有很多的人也都特别喜欢吃饭团，因为饭团非常的好吃。

买到相关的调味料和工具

大家想要自己制作饭团的话，那么也就需要买到相关的工具和材料。大家也需要准备大米，玉米，鸡肉，牛肉，香肠，鸡蛋黄，生抽，油盐，淀粉。这些材料也都是非常重要的，也是必不可少的，只有这样才能够保证做出来的饭团更好吃。

做饭团比较麻烦

大家也需要提前将大米浸泡好，煮熟之后保温待用。煮饭的过程中准备玉米，牛肉，鸡肉和香肠，切好作为饭团馅料。然后在搅拌上少许的淀粉，碗中打入一个鸡蛋，滤出蛋黄。锅中放入少许的热油，倒入蛋黄液，用小火煎制成功。大家可以选择用小火翻炒准备好的馅料。然后准备保鲜膜，把馅料和米饭包裹在一块儿。然后再轻轻地搓成长条状，这样一个好看的饭团就大功告成了。而且口感也特别的丰富，尝一口的话会感觉到非常的好吃。

准备好材料

所以说大家也可以准备好这些材料，然后自己在家里制作。这个过程是比较简单的，而且也特别的好吃。有很多的人也都非常的喜欢，所以说大家一定要趁热捏饭团。凉了的话就没有粘性，这样也就不太好吃了。希望每一个人也都能够做出比较满意的饭团，这样也能够让自己品尝到好吃的美食。

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