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排骨和什么主食搭配好

​排骨大家肯定都熟悉,超市有净排和肋排两种。净排是剁好的单独出售的排骨段,这样的排骨厚薄大小均匀,同步成熟,且肉质细腻,味道更赞。但如果单独购买这种净排价格要贵一点,我们可以选择购买那种带大骨的,请卖肉的剁开,回家挑选后分段使用。肋排用来烧制,边缘的大骨可以用来炖煮。

排骨我家一般用来红烧,红烧时我一般会配点菜。而芋头是我们家人都喜欢的。只要放了它,连饭都省了,直接饭菜一锅出。经过炖煮,芋头面而不散,吸足了肉香,而排骨因为芋头的加入,少了油腻,更多了鲜香,整个菜色红润诱人,吃一口芋头,来一块排骨,非常香,超解馋。

芋头有的地方又叫它芋艿,它的营养价值与土豆相近,是一种很好的碱性食物。与比土豆相比,它不含龙葵素,更易于我们人体消化吸收,而且不会引起中毒。我们日常是将它蒸熟或者煮熟食用,您也可以像我一样尝试着将芋头烤、烧、炒、烩、炸等多种方法,今天我就与大家分享一下芋头烧排骨的做法。

​所用食材:

排骨500克 芋头300克 老抽10毫升 食用油20毫升 葱3段 八角1粒 料酒10毫升 姜3片 干红椒3只 花椒10粒 冰糖10克 盐4克

​具体做法:

​1将芋头去皮后切成滚刀块。芋头去皮时要注意,手不要沾上芋头的粘液,有的朋友会造成过敏,记得要戴上手套再处理。

2排骨凉水入锅焯出血沫后关火捞出洗净备用。凉水入锅可以更好的去掉排骨中的血污,炖的排骨味道更香。

3将所用的调味料放入锅中,然后再放入焯好的排骨。水您可以多加点,我用的这个锅有自动收汁功能,所以水量刚刚好。

4再将芋头块放入,您也可以用砂锅,那样煮得会更入味,。待煮到排骨肉软烂,芋头香软,就可以用锅铲将食材搅匀即可出锅。如果是用砂锅,记得大火烧开后转小火慢炖,这样不易干锅且炖得更香更入味。

​简单吧?只要配料对,味道就足,炖个肉就是这么简单,接下来,美美的享用吧!

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