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冬瓜汤瘦肉汤

冬瓜瘦肉汤

冬瓜瘦肉汤是一道味道清淡的汤羹,有养血祛湿消肿之功。

食材准备

300克猪肉,100克切皮去瓤洗净的冬瓜

100克赤小豆,1小块水发陈皮,4个红枣,食盐少许

烹饪步骤1 .将猪肉先切成粗条,再切成小块,装碗备用;2 .将去皮去瓤洗净的冬瓜切成块,装碗备用;3 .汤煲里加入七至八碗水,煮滚;4 .放入冬瓜、猪肉块、赤小豆、红枣、水发陈皮;5 .煮开后改中火,盖上锅盖煮35分钟;6 .下盐调味,出锅装碗即可。相关常识

冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。

制作指导

注意控制煮汤的时间,保证肉的鲜嫩与汤的鲜美。

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