枸杞猪腰粥的做法-可温肾的食谱

可温肾的食谱

韭菜粥

韭菜粥150克，大米克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾。

海参粥

海参50克，粳米克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。

益精话海参――中学认为，海参味甘、咸，性温，具有益精、疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

炒核桃仁

核桃仁10克，炒香嚼食。有温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

苁蓉羊腰粥

肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米克，同煮成粥。有助阳、益精通便的作用。

枸杞猪腰粥

枸杞子10克，猪肾一个，粳米克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

菟丝子粥

菟丝子30克（鲜者加倍），大米克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食。可益精、温阳疗萎。

鹿角胶粥

鹿角胶6克，粳米克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

杜仲腰

杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用。

声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或 质疑，请即与我们联系， 本网将迅速给您 回应并做处理。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除