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拔丝红薯家常做法

以前做过拔丝红薯,颜色有点单调哈,正好家里有紫薯,不如一起做啊。 但紫薯容易熟,最好比红薯迟点放,这样做出来的成熟度才会一样。 虽然是油炸的,但红薯不吸油哦,只是糖的用量不少,血糖高的人要少吃哦。

食材

红薯

3个

紫薯

1个

适量

芝麻

适量

制作时间:10-20分钟用餐人数:无步骤 1

先把红薯和紫薯去皮。

2

再切小块。

3

过滤放油,放入红薯炸5分钟。

4

放入紫薯再炸至软。

5

捞出控油。

6

放入锅里大火复炸一下。

7

捞出控油。

8

锅里留几滴油,放入糖小火熬制。

9

直至冒出很多小白泡即可关火。

10

放入红薯和紫薯拌匀。

11

出锅盛盘。

12

撒上芝麻。

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