以前做过拔丝红薯,颜色有点单调哈,正好家里有紫薯,不如一起做啊。 但紫薯容易熟,最好比红薯迟点放,这样做出来的成熟度才会一样。 虽然是油炸的,但红薯不吸油哦,只是糖的用量不少,血糖高的人要少吃哦。
食材红薯
3个
紫薯
1个
油
适量
芝麻
适量
制作时间:10-20分钟用餐人数:无步骤 1先把红薯和紫薯去皮。
2再切小块。
3过滤放油,放入红薯炸5分钟。
4放入紫薯再炸至软。
5捞出控油。
6放入锅里大火复炸一下。
7捞出控油。
8锅里留几滴油,放入糖小火熬制。
9直至冒出很多小白泡即可关火。
10放入红薯和紫薯拌匀。
11出锅盛盘。
12撒上芝麻。
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