前段时间喵姐弟在奶奶家,正好家里留了不少红薯,奶奶便做了红薯丸子和红薯薄脆,姐弟俩吃得不亦乐乎,回深圳后变吵着要我也做给他们吃。想着炸着吃太油腻了,我就试着改良了做法,做了烤箱版薄脆。还别说,薄薄脆脆的饼皮配上香甜的薯馅,吃起来比饼干更有嚼头。
饼皮偷懒用了馄饨皮来做,配上紫薯馅,照样美味!
紫薯薄脆
食 / 材
紫薯 150g
牛奶 20g
细砂糖 6g
馄饨皮 适量
植物油 适量
工具:烤箱
熟练耗时:1h
参考月龄:1岁半及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 -
150g紫薯洗净去皮。
紫薯也可以换成红薯、山药等水份较少的块茎食材。
- 2 -
切成小块。
- 3 -
冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟。
- 4 -
加入20g牛奶和6g细砂糖,趁热捣成泥。
牛奶可以用清水代替,另外糖的分量请根据宝宝年龄和口味需求适当调整。
- 5 -
在案板上放一张馄饨皮,舀入适量馅料后,盖上另一张馄饨皮。
注意馅料不要放太多,不然容易露馅,而做得薄一些,成品的口感会更脆。
- 6 -
用擀面杖尽量擀压薄,然后把边缘切平整。
- 7 -
再沿对角线切成四片。
- 8 -
在烤盘上铺上油纸,刷上薄油防粘。
- 9 -
把薄片平铺在油纸上。
- 10 -
放入事先预热到150度的烤箱中层,烤20~25分钟,即可出炉。
注意不同烤箱的烘烤温度和烤箱内的实际温度是有差别的,最好事先用温度计调整好温差,防止烘烤过度或不足。观察到薄片变得酥脆,就可以拿出来咯~
一次吃不完的,可以密封后常温保存,2天左右吃完。
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