生完儿子以后身体总是发虚～宫寒厉害～最近网上流行喝这个红枣姜糖膏～怀姜是河南非物质文化遗产～可入药～蜂蜜可杀菌解毒～红糖亦可排毒～大枣补血～原材料都非常简单～在网上购买毕竟有风险～因为是经常喝的～还是自己做的比较安全卫生～

1. 怀姜清洗干净～因为怀姜不像平时做菜的姜那样大～干净～所以清洗起来比较费功夫～

2. 切成小丁～方便打汁～

3. 我是用家里的果汁机榨汁的～炸完以后用筛子过滤了一下～

4. 过滤后的姜渣

5. 大枣清洗干净～去核切丁

6. 我选用的是云南黑糖～比红砂糖效果好口感好

7. 所有的材料倒入砂锅～姜汁也一并倒进去

8. 小火熬制～并一直不断的搅拌～两个半小时左右

9. 加入蜂蜜～我选用的是自家养蜂场新鲜的土蜂蜜～没有经过加工的原始蜂蜜呦～所以不太甜不太腻～颜色也好看

10. 再熬制一个小时～没有水分～所以熬制的特别久才会粘稠～也不会粘锅～晾亮装罐冰箱冷鲜保存～因为没有加任何防腐剂之类的～所以建议一月内喝完呦～

11. 冲一杯～颜色好～料足～甜而不腻～颜色也好看～暖暖的喝一杯～

12. 来个全家福吧～

1.我是用砂锅熬制的～2.全程没有加一滴水～纯姜汁原汤熬制～3.熬制时间4个小时以上～这样才能粘稠～口感好～4.糖尿病患者或血糖高者禁服。5.姜糖膏宜早上服用，晚上千万别吃。俗话讲：晚上吃生姜，赛如吃砒霜。

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