1、豆腐干在清水中洗净锅内烧水，水开后，把豆腐干放入开水锅中焯一下，然后捞出控干水份备用。

2、把控干水份的豆腐干切成薄片，放入调菜盆里备用。

3、把香葱，姜，蒜全部切成末，香菜切段，黄瓜切成丝备用。

4、把黄瓜，放入盛有豆腐干调菜盆里，再放入盐和糖拌匀后腌制5分种。

5、取一小碗，放一勺芝麻酱用2勺水调开，再加入1小勺味精、葱末，姜末和蒜末，调料可根据个人口味增减。乌塌菜能凉拌吗 乌塌菜凉拌的方法

能凉拌

主料香干200克乌塌菜100克辅料芝麻油适量盐适量蒜10粒蒜杆20克油炸花生适量熟白芝麻适量淡味酱油适量

步骤

乌塔菜拌香干的做法步骤11.准备食材。

乌塔菜拌香干的做法步骤22.取乌塌菜嫩叶。

乌塔菜拌香干的做法步骤33.仔细清洗干净。

乌塔菜拌香干的做法步骤44.入沸水中略焯后过凉。

乌塔菜拌香干的做法步骤55.捞出挤净水份。

乌塔菜拌香干的做法步骤66.香干切成小丁。

乌塔菜拌香干的做法步骤77.乌塌菜切成细末。

乌塔菜拌香干的做法步骤88.蒜切成碎末，蒜杆切成细段，油炸花生米压碎。

乌塔菜拌香干的做法步骤99.将乌塌菜，香干，蒜末，蒜杆，油炸花生，熟白芝麻放在盆中，加入适量盐。

乌塔菜拌香干的做法步骤1010.加入少许芝麻油。

乌塔菜拌香干的做法步骤1111.加入少许淡味酱油。

乌塔菜拌香干的做法步骤1212.拌匀即可食用。

做法一，香酥小鱼干

材料

"小鱼干 一盘","蒜仁 10粒","辣椒 一根","青葱 一根","白胡椒 一小匙","香油 一小匙","白酒 一小匙","调味 酌量"

做法

1: 主要食材:先将算人切细末，辣椒，青葱切葱花

2: 热锅加入油，(转小火)再加入蒜末拌炒

3: 要不停地拌炒至金黄酥香，略为调味盛出

4: 同一锅再加入油与丁香鱼干一起拌炒

5: 拌炒至丁香鱼酥香再加入辣椒，白酒，调味拌匀

6: 最后加入白胡椒，葱花，蒜酥，一小匙香油即可

7: 盛出摆上桌享用酥香的小鱼干

做法二，酥炸小鱼干

材料

"萝卜 1条","咸猪肉 半条(10cm)","蛋 1颗","葱 4根","小鱼干 300g","辣椒 1根","酱油 25ml","胡椒粉 适量","豆干 2片",

做法

1:切水果

2:食材由冰箱取出

3:萝卜直接削在锅里，倒油，开小火，盖锅盖闷。取另一锅子热炸小鱼干的油(小火)

4:切葱炒已制作好的咸猪肉片(切3-5mm薄片)与配料，并洗菜，并翻动锅里的萝卜

5:洗菜好后，打蛋入锅->萝卜炒蛋完成, 炒青菜，炒完洗锅子

6:爆香葱炒肉的葱蒜

7:葱蒜捞出，炒咸猪肉，肉熟后加入酱油, 并将上一步的葱蒜加入，炒咸猪肉完成

8:小鱼干放入步骤三热好的油锅中

9:四菜完成

做法三，小青椒炒鱼干

材料

小青椒4个，小鱼干50克，盐，生抽，麦芽糖，白芝麻少许

做法

1、起油锅，放入鱼干炒至有香气，盛出。

2、另起油锅把小青椒炒一下，放少许盐先调味，将鱼干放入同炒，加入生抽和麦芽糖，炒匀后撒白芝麻即可。

做法四，鱼干炒通菜

材料

通菜500克，猪油渣50克，鱼干50克，泰椒10克，蒜头（拍碎）15克，虾酱少许，盐、糖、胡椒粉、花生油各适量

做法

1、通菜摘好洗净，沥干水分备用；

2、鱼干洗净，烘香备用；泰椒洗净，切圈备用；

3、开锅下油，爆香蒜头、泰椒、虾酱和猪油渣，下通菜大火翻炒，以盐、糖、胡椒粉调味，加鱼干翻炒均匀，上碟便成。

　导语：香干有一些地方有将其称之为豆腐干，因为它是使用豆腐经过加工之后而形成的一种食物，本身就含有一定的香味，而且不像豆腐一样特别的易碎，口感上来说比豆腐更好一些，而且香干还可以搭配其他不同的食材来进行烹饪，最简单那的办法就是凉调，在夏天的时候特别适合吃凉调的香干。

　香干的制作比较复杂，因为在制作的时候要加入很多的.调料，这才使得即便是凉拌香干，它的味道一样很赞，不过香干的做法大全是有很多不同做法的，针对香干的做法，本文将作出分析。

　香干炒鱼丸

食材： 香干，鱼丸，藠头。

　调料： 精盐，植物油，味精，老抽。

　方法 ：

　1、备好的鱼丸切片，

　2、香干切条。

　3、藠头适量冼净待用，

　4、锅烧热放油，倒进香干丝炒匀。

　5、在香干上加点盐入味，

　5、小煎片刻，

　6、放进切好的鱼丸片炒匀。

　7、调入老抽调色，

　8、放进藠头提香。

　9、放一点点清水将藠头炒匀炒熟，

　10、调入味精炒匀出锅装盘。

　香干小炒肉

　材料: 带皮五花猪肉250克、香干100克、青蒜苗50克。

　配料： 郫县豆瓣15克、白糖20克、鸡精1克、姜末5克、花生油适量。

　制作方法：

　1、将五花肉洗干净，拔去肉皮上的小毛(或将肉皮面放在烧热的锅中烫),把五花肉放入水锅内煮15分钟左右，用筷子可插入即可,将煮好的五花肉放至冷却，可放入冰箱冷藏。(冷藏后的肉切片更容易)将香干用刀斜着片成片，青蒜苗洗净切片备用。

　2、炒锅内放入少许油，放入切好的肉片，用小火煸炒至肉片出油并卷曲(成灯盏状)，这个步骤相当重要，小炒肉的成败就在此一举。

　3、将锅中的肉分开，在油中放入郫县豆瓣、白砂糖翻炒均匀,待肉进味后放入香干翻炒2分钟,然后放入青蒜苗、鸡精炒熟即可。

　对于香干的做法大全您现在是不是已经有所认识，虽然一般人的都可以食用香干，但是因为香干中含有一种钠成分，这种成分对于糖尿病和肥胖以及肾病会有一定的影响，所以对于这些疾病患者来说，并不建议您食用香干，如果实在想吃一定要注意控制好量。

看似普通学问很大，酱油豆腐干，只要三种东西葱末，醋，香油，不要画蛇添足！现在介绍各种东西各种做法往往画蛇添足，反而不好吃。

左手拿起黑豆腐干，右手用刀在侧面左右摇摆横劈，形成牙齿交错的，不要切断。然后放案板上切成4㎜条。放入大量葱腌制五分钟，然后放大量醋，放香油即可。

注意事项

能用波浪形花刀去切吗？不可以！手工摇摆锯齿根部会形成细微裂缝，后期葱醋渗入就好吃了，波浪刀根本行不通，出来的东西味道差别很大。

用什么醋？用醋酸3-3.5的醋，三以下和三点五以上都不可以！这一点非常重要。

什么味精，生抽，蒜，，，，都是画蛇添足，千万别乱来。调凉菜的精髓就是恰到好处。

以上是黑色酱油豆腐干凉拌方法，不适用五香豆腐干刀法。

五香豆腐干最佳方法调味一样，刀法不一样。配其他菜可以根据其他菜调制即可。单独调五香豆腐干切成纸一样薄的片然后葱醋调。

香干拌芹菜是一道凉拌菜，是夏天最适合食用的一道美食之一。香干也许很多人都不知道是什么，香干其实就是豆腐经八角、茴香等调料再加工制作而成的一种豆制品，也是人们比较喜欢食用的一种美味食物。

西芹拌香干，是一道简单好吃的家常菜，而且营养也很丰富。西芹的粗纤维含量很高，香干是豆干经过卤制加工而成的豆制品。西芹含有丰富的蛋白质，碳水化合物，矿物质及多种维生素等营养物质。其具有清热解毒，平肝降压，养血补虚，健胃等功效。

香干含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸，卵磷脂，钙，磷，铁等营养物质。其具有美容养颜，强壮骨骼，补脑健脑，等功效。

西芹拌香干是一道地道的家常凉菜，其营养丰富，价格合理，简单好做，因而深受人们的喜爱，下面我就来和大家分享一下我的做法，

1西芹去筋?最好选择嫩一点的西芹，老一点的要去筋。?取两根西芹从整棵根部掰断，注意先别掰下来，用手握住掰断的根部顺着向下拉，发现有很多细丝被拉下来，拉到底部，把筋条都去掉。老一点的西芹去筋口感更好。

2?西芹焯水?一根西芹分为2段，锅烧沸水，加少许盐和植物油，使西芹更翠绿，营养不流失。注意焯水一分钟，时间不能长，保持西芹清脆的口感，断生即可。然后用凉水投凉，切成大约4厘米的小段，再切成粗丝备用。嫩的西芹不用焯水也行。

3?香干?超市买来的开袋即食香干，直接切成细条就可以。这种香干口感好不用焯水。市场上卖的有韧劲，口感硬的，最好焯水。香干焯水整块焯一两分钟，再切成细条。

4?西芹香干放在一个容器里，加入?生抽，盐，麻油，蒜末……喜欢辣的，加一些辣椒油，也可以加点耗油，按照自己口味添加。料汁拌匀就好了，一盘爽口的下饭菜，西芹拌香干做好了。清脆爽口，蒜香浓郁。

香干马兰头的做法图解：

1 、择去马兰头的老梗和老叶，用冷水洗净泥沙，沥干水分备用。

2、大火烧开煮锅中的水，放入香干汆烫

3、2 分钟，捞出放入凉开水过凉后沥干备用。

4 、大火烧开煮锅中的水，放入马兰头汆烫3 分钟，捞出沥干水分。

5 、将马兰头放入冷水中反复清洗，最后挤去马兰头中的汁水并切碎。

6 将香干切成0.2cm 见方的小丁，放入碗中与马兰头碎末混合。

7 在香干和马兰头中加入盐、白砂糖、鸡精和芝麻香油拌匀，在盘中堆成塔形即可上桌。

成品图：

香干马兰头的做法小技巧

1、马兰头里面有泥沙,要反复清洗干净再操作.

2、香干我用的是开袋即食的兰花干,如果你用普通豆腐干,那么要先在滚水里汆烫三分钟捞出沥干水,再切丁凉拌.

3、关于造型,我用了背景里的那个小杯子,在里面垫了一层保鲜膜,把香干马兰头放进去压实,再倒扣在盘子里.也可以用其他容器,如果是比较浅,容易脱出的,可以在容器里面抹点香油,再放香干马兰头进去压实倒扣出来.当然,自己家里吃的话,不用拗造型了,直接放盘子里吃吧.

食材说明：

马兰头又称马兰、路边菊，是一种常见的野菜。马兰头不仅气味芬芳、口味清新，它的营养价值也颇高。它不光含有蛋白质、维生素和无机盐，还具有一定的药用价值，能够治疗喉咙肿痛、牙周炎、口腔炎等症，还可以捣碎外敷治疗疖肿，马兰头煎水有清肝明目和降血脂的作用。马兰头除了可以制作这道经典的香干马兰头之外，还可以炒食或干制成干菜使用。

第一种，蜜汁豆干，首先把豆干切成小块，然后锅里放油，小火慢煎，用筷子不停的翻面，煎至两面金黄就可以出锅备用了，焦黄先盛出来备用。锅里留底油，加入3大勺糖，小火翻炒至融化冒泡。等糖稀颜色变成焦糖色，把豆干放进去翻炒均匀。锅里加入1碗水，再加入1小勺老抽，2克盐，1个八角。烧开后转小火继续煮15分钟。15分钟后开大火翻炒收汁，等汤汁浓稠变少就可以关火了。出锅撒点熟白芝麻点缀。当零食或者当宵夜下酒都是很不错的选择。

第二种，香炸豆腐干，豆腐2块，切2cm左右宽，不要太薄，太薄容易破！太厚需要多炸一会，不要内脂豆腐！！！要老豆腐，这样炸的时候不容易碎，油烧开改中火一块一块放豆腐炸，底面炸至金**翻面，继续炸，来回翻面几次就可以，感觉豆腐外皮已经硬了就可以出锅了，小的可以提前出锅，大点厚点的稍微炸一会不要炸糊！炸制外酥里嫩就可以了凉透，凉拌，炒菜都行。

第三种，红烧豆腐干，豆腐干热水浸泡一个小时，对角切开，起锅烧油，豆腐干入锅煎15秒后翻身，加入可乐浸没，加入老抽，生抽，糖，大火煮十分钟，取一小勺生粉加三勺热水搅拌匀，均匀倒入锅中，大火煮一分钟，汁收得差不多，就可以出锅，撒上葱花就完美了。

第四种，青椒肉丝豆干，豆干3块；青椒1个；肉丝一小碗，做法，豆干切条，青椒洗净切丝，备用，肉丝沥干水分备用，油温5成，下肉丝翻炒，炒至断生。加入青椒和豆干，翻炒至青椒断生。加入料酒一勺，生抽两勺，继续翻炒。炒到肉有一点点焦边，青椒变软。就可以起锅装盘了。

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