今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊产妇吃黄豆炖猪蹄做法,以下观点希望能帮助到您。

产妇需要补充营养，黄豆炖猪蹄儿是一道很好的营养补品。它富含蛋白质、钙、铁等营养素，对产妇的身体恢复很有帮助。下面介绍一下黄豆炖猪蹄儿的做法。

黄豆、猪蹄、枸杞、姜片、葱段、料酒、盐、清水。

1. 将黄豆提前泡发，猪蹄洗净切块备用。

2. 热锅凉油，放入姜片和葱段爆香。

3. 将猪蹄块放入锅中煸炒，加入料酒煮至酒味挥发。

4. 加入黄豆和清水，水量要盖过食材，大火烧开后转小火炖煮1-2小时。

5. 最后加入枸杞和盐，再炖煮10分钟即可。

1. 煮的时候要注意火候，不要让锅里的水烧干。

2. 猪蹄有些腥味，要提前用盐水浸泡去腥。

3. 炖煮的时间要足够长，才能让黄豆和猪蹄的营养充分释放。

就是黄豆炖猪蹄儿的做法，产妇可以适量食用，对身体恢复有很好的帮助。

看完本文，相信你已经对产妇吃黄豆炖猪蹄做法有所了解，并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情，不妨试试窝牛号推荐的方法去处理。

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