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答准备材料：蔊菜360g、蒜4瓣，调和油、食虚指盐、味精、姜各适量、将蔊菜去根，淘洗两遍。加淡盐水浸泡。蒜、姜，备用。热锅倒油，中火，倒入蔊菜，同时加上蒜、姜，中大火翻炒，加盖一分钟。关火，装盘前撒点味精提味即可。

炒蔊菜做法：

1、准备材料：蔊菜360g、食盐适量、味精适量、姜适量、蒜4瓣、调和油适量。

2、将蔊菜去根，淘洗两遍。加淡盐水浸泡。

3、蒜、姜，备用。

4、热锅倒油。

5、中火，倒入蔊菜，同时加上者誉森蒜、姜，中大火翻炒，加盖一分钟。

6、关火，装盘前撒点味精提味即可。

蔊菜简介：

蔊菜为十字花科一年生草本植物，不仅仅有药用价首亩值，还可作为蔬菜食用。生于路旁、田边、园圃、河边、屋边墙脚及山坡路旁等较潮湿处。产山东、河南、江苏、浙江、福建等地，日本、朝鲜、菲律宾、印度尼西亚、印度等也有分布。

答蔊菜2吃的做法：

1、食材：蔊菜600克、大蒜一个、食用油、盐、鸡精。

2、摘捡蔊菜时去掉最根部红色的部分，留下青色的纯野并梗，再把蔊菜叶与梗分别摘捡，洗净。

3、把青色的梗切成5厘米长的小段。

4、锅内放清水煮沸，放入蔊菜梗煮2分钟捞出装盘，淋上麻油、加生抽、脊乱盐、鸡精凉拌。

5、大蒜剥成蒜头，一切二。

6、炒锅内放食用油，加蒜头煸炒，煸出香味时加蔊菜叶一翻炒，待蔊菜叶刚出水时加盐、鸡精再翻炒两下做迹出锅。

答清炒蔊菜的做法

步骤step

1

将蔊菜去根，淘洗两遍。加枣册淡盐水浸泡

步骤step

2

蒜、姜，备用

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3

开火，热锅倒油，油要略多点

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4

中火，倒入蔊菜，同时加上蒜、姜（可不加）。中大火翻炒，加盖一分钟

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5

关火，装盘前撒点味精，提味。

清炒蔊菜

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于熘菜做法大全的信息了解不少了，窝牛号希望你有所收获。

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