六款“胶幂”花胶甜汤内调搭配|吃出素颜好气色!

作为一个老广养身girl,平时爱煲汤的我怎么可以少得了吃花胶，相信很多人都习惯花胶来炖汤，但是我这个花胶狂却喜欢用花胶来做糖水~.小科普一下，花胶其实就是鱼肚，我们广东人之所以那么喜欢吃是因为它有丰富的胶原蛋白，可以滋yin养颜、养气xue，保持皮肤弹性、调养身体~分享六款自己常喝花胶糖水搭配，一点都不腥，让你爱上吃花胶哦~1.红枣枸杞花胶炖奶红枣十枸杞-t牛奶十冰糖十即食胶幂花胶做法:红枣(去核)、枸杞洗净，红枣和牛奶煮开后，再加入冰糖和花胶小火煮一会关火，撒入枸杞即可2.酒酿花胶炖奶酒酿 即食胶幂花胶十牛奶十红枣 桂花

做法:红枣洗净去核，牛奶和红枣煮开后，再加入花胶、酒酿小火煮一会关火，撒入桂花即可

3.银耳百合花胶炖奶莲子十百合 银耳十冰糖十即食胶幂花胶 牛奶

做法:莲子、百合洗净浸泡半小时，锅中加入适量水，百合莲子银耳一起放入煮半小时出胶后，放入冰糖、花胶、牛奶煮5分钟即可。4.花胶木瓜炖奶木瓜十牛奶十枸杞 冰糖十即食胶幂花胶

做法:木瓜去皮去籽切小块，锅中加入适量水将木瓜煮至软熟后，加入牛奶、花胶、冰糖煮5分钟即可。5.四红花胶炖奶红衣花生十红豆十红枣十枸杞 即食胶幂花胶 冰糖十牛奶做法:红豆洗净提前浸泡3小时，红枣去核、花生、枸杞洗净，养生壶加入适量水，红豆红枣花生。煮40分钟，再加入牛奶、花胶、冰糖煮5分钟即可6.花胶红豆奶露牛奶-红豆十冰糖 即食胶幂花胶做法:红豆洗净，将红豆、冰糖放入豆浆机加适量水按豆浆模式煮熟，倒入碗中，趁热加入牛奶和花胶即可

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