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宝宝辅食玉米泥皮吃了

玉米泥我家宝宝还是比较喜欢吃的,玉米是一种富含维生素的粗粮食物,能够促进肠道的蠕动,预防宝宝便秘。

玉米泥的做法:准备一根玉米取三分之一就可以了,把玉米剥成一粒一粒的上锅蒸熟,大约蒸十几二十分钟这样就可以熟透。把蒸熟的玉米粒倒入搅拌机中,加入水打成泥,根据自己宝宝喜欢的稀稠度加入适量的水,宝宝还小我们需要把打好的玉米泥过滤一遍,过滤后比较细腻。做好的玉米泥可以搭配做好的米糊中搅拌均匀给吃,也可以搭配米粥给宝宝吃,香香甜甜的玉米泥宝宝很喜欢吃,一下子就吃光光啦。如果你家的宝宝适应吃玉米可以动手给宝宝每周都安排上了,玉米中的维生素含量非常高,是大米、小麦的五到十倍;有大量的谷氨酸,可以帮助大脑的发育,提高记忆力。

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