第一种鲜榨果汁：猕猴香梨

我们在喝果汁时候，除了注重它的味道以外，剩下就是颜色了。猕猴桃里面这么好看颜色不，打果汁实在是一种浪费。所以说大家可以准备两个猕猴桃，猕猴桃比较酸，里面维生素C含量丰富。这个时候就可以准备一颗梨，将这两样东西切成块，放入榨汁机中，加上适量水，最后一杯猕猴香梨果汁就出来了。从颜色来看的话，是猕猴桃绿色，小朋友看到后一定会喜欢。

第二种鲜榨果汁：苹果香橙汁

大家应该知道苹果里面维生素含量十分丰富，如果不喜欢啃苹果的话，可以把它榨成汁，这样营养也不会流走。跟苹果最好搭配就是橙子了，也可以说橙子是百搭，跟什么水果都可以混合。所以这两样水果各自准备一个，最后加上少许水，3分钟过后就榨成汁，拿出来享用了。

第三种鲜榨果汁：草莓汁

很多**姐都特别喜欢草莓，小编也不例外，草莓除了直接吃以外，也还有很多吃法。小编今天要给大家说的就是草莓变成果汁方法。首先我们要准备一定量草莓，按大家喜好而定，有些人喜欢酸奶，所以大家也可以准备益乐多，量的话只需要淹过草莓就可以了。如果喜欢稀的也可以多放一些酸奶，就这样很快，一杯草莓多多就出来了。这个时候就不用掺杂水了，因为酸奶本来就是饮料神器。

第四种鲜榨果汁：芒果菠萝汁

这两样水果应该是小编最喜欢水果了，尤其是菠萝。成熟菠萝酸酸甜甜，营养丰富。大家也可以将这两样水果榨成汁，具体用量就是准备半个芒果，然后再准备五片菠萝，两者都切成小块，最后再加入适量水，就是这样，3分钟过去，一杯芒果菠萝汁就这样出来了。

第五种鲜榨果汁：百香橙

百香果一般都是用来泡水喝，因为如果直接吃的话实在是太酸了，做成饮料就特别好喝酸酸甜甜。小编今天给百香果作为搭配就是橙子了。虽然两者都比较酸，可是它们的酸又各有不同，小编这种特别爱吃酸，直接吃百香果就可以接受，只是这样吃太快了。做法就是分别准备一个百香果和橙子，再加入少量水，如果嫌酸，可以加入蜂蜜中和一下，这样出来果汁就酸酸甜甜十分好喝了，没有做过的，可以尝试一下，因为小编也是前段时间才知道百香果这种水果。鲜榨果汁的做法

　 鲜榨果汁的做法大全

　 一、草莓综合果汁

　主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙

　做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。

　作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

　 二、柳橙凤梨汁

　主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克

　副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个

　做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

　作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

　 三、紫沙果酿美肤

　材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

　做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

　2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

　3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

　 四、青果薄荷美白

　材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

　做法：

　1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

　2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

　3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

　 五、橘香甜汁除斑

　材料：橘子3颗、胡萝卜1根

　做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。

　2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。

　3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。

　 六、苹果菠萝生姜汁

　原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的'菠萝

　做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

　 七、杏猕猴桃汁

　原料：4个杏，1个猕猴桃

　做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

　 八、纯樱桃汁

　原料：250克樱桃

　做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。

　 九、葡萄菠萝杏汁

　原料：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏

　做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

　 十、纯芒果汁

　原料：2～3个芒果

　做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。

　 十一、橙子胡萝卜汁

　原料：2个橙子，3个胡萝卜

　做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

　 十二、木瓜生姜汁

　原料：2个木瓜，1厘米生姜根

　做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。

　 十三、桃柿子汁

　原料：1个桃，1个柿子

　做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。

　 十四、纯树莓汁

　原料：2篮树莓

　做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。

　 十五、树莓苹果汁

　原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉

　做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

　 十六、西兰花胡萝卜辣椒汁

　原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒

　做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块（片），榨汁，搅拌后立即饮用。

　 十七、胡萝卜苹果汁

　原料：4个胡萝卜，2个大的苹果

　做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。

　 十八、茴香黄瓜汁

　原料：1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜

　做法：用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。

　 十九、大蒜胡萝卜甜菜根汁

　原料：2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜

　做法：将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。

　 二十、洋葱块根芹黄瓜汁

　原料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜

　做法：将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。

　作用：这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。

　 二十一、辣椒生姜汁

　原料：2个胡萝卜，1个黄椒，1大片菠萝，1厘米生姜根

　做法：去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，然后榨汁。搅拌后立即饮用。

　作用：这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁，其颜色为令人惊讶的**。这是一种优质的排毒剂，可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。

　 二十二、甘薯韭葱胡萝卜汁

　原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜

　做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。

　作用：这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。

　 二十三、豆瓣菜苹果汁

　原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果

　做法：将原料洗净，榨汁，饮用。

　作用：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。

蔬菜汁的做法如下：

用料：芹菜2根、西红柿1个、胡萝卜半根、蜂蜜2勺。

步骤：

1、将准备好的材料洗净。

2、芹菜切段。

3、胡萝卜，西红柿切丁。

4、加入水至豆浆机最低水位线与最高水位线之间，再加入两勺蜂蜜，盖上机盖，按果蔬冷饮键。也可以不用豆浆机直接用榨汁机的。

5、一杯蔬菜汁就这样诞生了。

01苹果菠萝汁

做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

02西瓜黄瓜汁

做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。

03苹果牛奶汁

做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。

04鲜榨果蔬汁

做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

05苹果香瓜汁

做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

06猕猴桃汁

做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

07纯樱桃汁

做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。 如果好好准备的话，樱桃汁将会是一道美味的果汁。

08葡萄菠萝杏汁

做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

09纯芒果汁

做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。 与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。

10橙子胡萝卜汁

做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

11木瓜生姜汁

做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。

鲜榨果汁的做法配方如下（以清热果汁、白青果汁为例）：

一、清热果汁，原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。

做法：

1、将柚子、橘子分别去皮，分成小瓣，再去除白膜及果核备用；

2、悔柚子、橘子放入果汁机中，加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。

二、白青果汁，原料：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶3片。

做法：

1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用；

2、将苹果洗净，去皮及核，切块待用；

3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中，加入薄荷叶搅打成汁，即可倒入杯中。

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