干燥的秋冬季节,喝一点麦冬香蕉牛奶,不仅润肠清肺,也能让你的皮肤不干燥!
By 蓝纹乳酪
用料纯牛奶 200g麦冬 3g香蕉 100g(1根)做法步骤1、准备材料
2、麦冬用开水泡软(或者上锅蒸10分钟)
3、香蕉切块
4、香蕉块和泡好的麦冬放入搅拌机中
5、倒入牛奶,开动搅拌机,打成汁
6、打好的麦冬香蕉牛奶倒入杯中即可饮用,也可以放入微波炉叮热再喝
7、成品
8、味道不错,对付皮肤干燥特别好
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