今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊黄鱼汤的做法,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。
本文提供多篇内容参考,可直接点击跳转详细解答1、黄鱼汤的做法2、黄鱼煮汤怎么做3、黄鱼汤的做法 黄鱼汤怎么做好吃黄鱼汤的做法优质回答黄鱼汤是以黄鱼为主要食材的汤品,鲜香可口,老少皆宜。那么这道汤是怎么熬出来的'呢请阅读以下文章,跟着我一起来了解。
用料
主料 小黄鱼3条
辅料 生姜1克 盐1勺 菜油1勺 葱花儿1克 鸡精1克 生抽1勺
黄鱼汤的做法
1.葱花,生姜
2.鱼洗干净撒点盐腌下。
3.倒油烧开,放生姜,小黄鱼两面煎黄。
4.煎黄后,放水煮。
5.水煮开后,放盐,鸡精,生抽!
6.煮10分钟左右,放葱花可以盛盘了!
黄鱼煮汤怎么做优质回答黄鱼汤的做法:
黄花鱼最好选那种略微泛黄色的。将鱼鳞刮掉,旁边的鱼须去除,然后再除去鱼的内脏,洗净待用。
烧红一个大小适中的锅里,然后放入油,姜片,放入黄花。(怎么煎鱼才不会烂?锅一定要烧得很热,再放油,油温加热到冒烟情况下,再放入鱼)
煎至金黄,倒入5碗水,用旺火炖20分钟减弱火候,慢慢再炖20分钟。因为黄花鱼本身在水中炖了之后会散发出香美的味道,因而不必再添加任何其他佐料。喜欢的还可以放豆芽,自己喜欢的配菜少许。
黄鱼的营养价值很高
1、黄鱼中富含微量元素硒。研究表明,硒可以在许多环节上抑制、阻断和清除自由基的毒害作用,因此具有明显的防癌和抗衰老作用。另外,硒还能增强人体的免疫能力,减少疾病的发生。
2、黄鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素B2、尼克酸、α—维生素E以及多种矿物元素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
黄鱼汤的做法 黄鱼汤怎么做好吃优质回答步骤1
准备食材:小黄鱼200克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、生抽1茶匙。
步骤2
小黄鱼洗净打上花刀。
步骤3
姜切片。
步骤4
胡萝卜去皮切丝。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
首先碗中倒入小黄鱼,加入料酒、盐,拌匀腌制15分钟。
步骤7
然后起锅倒油,油温6成热,放入少许盐,再放入小黄鱼,煎至两面微黄。
步骤8
接着倒入适量清水、姜、盐、料酒、生抽、胡萝卜丝,焖煮20分钟。
步骤9
最后盛入碗中,撒上葱花即可。
今天的内容先分享到这里了,读完本文《黄鱼汤的做法-黄鱼汤的做法》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多,敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。
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