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香荠菜的做法大全

今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊香荠菜的做法大全,以下观点希望能帮助到您。

荠菜的吃法和做法

答荠菜的吃法和做法有荠菜拌香干,焯拌荠菜,荠菜炒蛋,荠菜肉丝炒年糕,荠菜春笋。

一、荠菜拌香干

荠菜适量、豆干适量、胡萝卜适量、香油适量、凉拌酱油适量、香醋适量、白糖适量、盐适量。

二、焯拌荠菜

荠菜适量、小米椒一个、蒜末适量、盐适量、陈醋适量、生抽适量、掘散宴香油适量。

三、荠菜炒掘岁蛋

荠菜适判银量、鸡蛋适量、蒜适量、植物油适量、料酒适量、盐适量、白糖适量。

四、荠菜肉丝炒年糕

荠菜50克、年糕200克、猪肉丝50克、油20克、盐3克。

五、荠菜春笋

春笋1个、荠菜350克、红辣椒适量、油适量、盐适量。

芥菜的7种做法

答芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。那么,大家知道芥菜怎么做好吃吗?下面我为你介绍芥菜的7种做法。

1.荠菜蜜枣汤 的做法

原料

荠菜50克,蜜枣50克。

制法

(1)荠菜去杂洗净,蜜枣洗净。

(2)煮锅上火,将荠菜和蜜枣放入锅内,注入适量清水,旺火煮沸,转为小火煮2小时即成。

特点

清香甘甜,健脾止血。

荠菜大鱼头汤的做法

做法

荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。

2.荠菜豆腐汤的做法

原料

嫩豆腐200克,荠菜100克,胡萝卜25克,水发香菇分别切成小丁。

制法

(1)嫩豆腐,熟竹笋,水面筋,水发香菇分别切成小丁。

(2)荠菜去杂,洗净,切成细末。

(3)胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。

(4)炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出罩悔锅装入汤碗即成。

特点

白绿相映,鲜嫩味美,补虚益气,健脑益智,清热降压。

3.荠菜鸡蛋汤 的做法

原料

新鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。

制法

(1)新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。

(2)炒锅上旺橘庆火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。

特点

色艳味鲜,补心安神,养血止血,清热降压。

4.荠菜荸荠汤 的做法

原料

荠菜100克,荸荠100克,水发香菇50克,植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。

制法

(1)荠菜去除老,黄叶片,清水洗净,取刀碎成末。

(2)荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净,各切成了小丁状。

(3)炒锅上旺火,放油烧热,倒入菜丁翻炒后,注入适量清水,煮沸,倒入荠菜末,再煮15分钟,放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。

特点

鲜香可口,清热降压。

5.荠菜大酱汤 的做法

用淘米的水加大酱和辣酱的水里,放荠菜和蛤蜊熬的汤。在春季可给人带来食欲。

荠菜在蔬菜中含有最多的蛋白质,并含有丰富的钙和铁。特别含有丰富的维生素A, 以碗荠菜酱汤含有成年人一天所需的1/3维生素。 荠菜在中医上是能帮助肝脏与消化的有药效的蔬菜圆闷握。

材料

荠菜200g,蛤蜊200g,淘米水7杯,大酱大勺,粗葱2棵,蒜5头,辣椒酱 1大勺。

做法

1) 在淘米水里倒上大酱和辣酱,并用筛子过虚。

2) 在1杯水里放蛤蜊煮后,煮到蛤蜊张嘴后挖出肉,汤等沙沉淀后倒进(1)中。

3) 把荠菜洗净后,熬酱汤。

4) 熬一会儿放上准备好的蒜和葱,重新熬煮。

6.苦瓜荠菜猪肉汤 的做法

菜谱 名称:苦瓜荠菜猪肉汤

所属菜系:粤菜

基本材料:苦瓜250克,去瓤切成小丁块,瘦猪肉125克切薄片,荠菜50克洗净切碎

做法:先将肉片用料酒、精盐调味,加水煮沸5分钟,加入苦瓜、荠菜煮汤,调入味精即成。

作用:每日1次,连服5至7日。有滋阴润燥,清肝明目功效。

7.淡菜荠菜汤 的做法

材料:淡菜、荠菜或芹菜各10~30克。

做法:每日煮汤喝,15日为一疗程。

功效:对降压有效。

适用于:高血压。

荠荠菜的吃法

答荠菜,又名香荠。北方人叫白花菜,四川人叫“干油菜”,是野菜中的珍品。以其嫩茎叶作蔬菜食用,清香鲜美,含有多种氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同。荠菜吃法也很多,荤素烹调均可。

一、比较常见的是包饺子,馄饨:

1、荠菜猪肉水饺的做法:

将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出,再控净水分,剁成菜馅,放进菜盆磨旅里,再加上猪肉、油、盐、切碎的大蒜搅拌均匀即可用来包饺子啦!饺子面要和软一些。饺子汤里如果再加上虾皮、紫菜等调料,吃起来味道就更加诱人了。碧绿的荠菜馅,飘出一股独有的清香,传递着春天的气息。

2、荠菜包的做法:

原料:荠菜、面粉

调料:盐、太太乐鸡精、酵母

做法:(1)、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、太太乐鸡精拌成馅。

(2)、用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。

二、荠菜有三种吃法

凉拌、蒸旅游耐菜和炒菜。荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用,是高纤维蔬菜,营养价值很高,具有较丰富又比较平衡的营养成分。荠菜所含维生素C是大白菜的两倍多,含钙量是蔬菜中最高的,蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄,胡萝卜素的含量也很高。

三、荠菜炒鸡蛋:

1、先将三四个鸡蛋打散搅均,要一个方向哦!这点基本功大家都有哟!

2、将洗净凉干水份的荠菜切一下,不要切太细,以一颗菜一分为二为例!我都留着荠菜根,听说营养更好!

3、炒锅内放少许油,不要太多,锅也不要太热。可以用葱姜爆锅但我不用。此时先放盐再放入荠菜稍加翻炒,可以点一点酱油,锅内放高汤、骨头汤或者清水,再加一点鸡精。汤水烧开后将鸡蛋液均匀的倒拆春入,此时锅里的菜一定会漂在上面,鸡蛋液正好倒在菜的上面,不要翻动锅,以免鸡蛋液太散影响菜的形象。一会等鸡蛋液成形可以点入明油(香油)出锅。

出锅后的荠菜上有鸡蛋包着,这就是勾。

此菜即有荠菜的清时味道,又有鸡蛋漂浮在上的好感觉!营养就更不用说了!

四、荠菜大鱼头汤

食物:荠菜鲜品500克(干品150克),生姜2片,大鱼头1个(连双眼)。

做法:荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。

说明

(1)荠菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

(2)《陆川本草》记述:“健胃消食,化积滞。”

(3)《现代实用中药》记述它能“止血,治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。

五、荠菜山鸡片

材料:山鸡肉(300克)、荠菜(50克)、冬笋(125克)、鸡蛋白(2只)、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤(75克)

做法:

1.将山鸡肉切成片,放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆;冬笋也切成片;荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。

2.开猪油锅,将冬笋片放入锅内溜一溜,倒出,滤去油,放好。

3.另开猪油锅,烧至六成熟时,将山鸡片放入溜约一分钟,取出,与冬笋片放在一起。

4.将荠菜放入油锅,加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后,再将山鸡片和冬笋片倒入,翻转,浇些麻油,即起锅装盘。

六、凉拌荠菜

将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出后控净水分,放在盘子里,搁上油、盐、醋、味精,再加上砸好的蒜,搅拌均匀即可。那别样的翠绿,让人垂涎欲滴。

七、荠菜春卷

一种是鸡蛋皮的春卷,那是将鸡蛋加上一些米粉或面粉,划均了,摊成薄皮,黄灿灿的,然后将青绿的荠菜肉馅包成长方形的春卷,蒸熟,便可以吃了。另一种是用面粉做皮包成春卷,再用油炸,外焦内绵,它有粮食、蛋、肉、荠菜的混合味道,春时的阳光和雨露的味道,田野的永新的生长的气息。

八、车螺荠菜汤:

主料:海鲜车螺0.5公斤

辅料:芥菜 0.15公斤

调料:食用花生油 0.15公斤 ,食盐少量,低度白酒一汤匙 ,姜丝少量

做法:

1:车螺的预处理

炒锅先烧热,放车螺入内干炒至开螺,用炒勺盛起车螺;并将炒螺时所出的汤汁盛入一小碗内备用.再将炒锅放入清水清洗干净.

荠菜的做法大全,荠菜的家常做法怎么做好吃

答荠菜扒散的做法

材料

荠菜,鸡蛋,面粉,虾皮,泡打粉

做法返漏

1、荠菜摘洗干净,去跟,切成碎末;

2、切好的荠菜和虾皮、鸡蛋、面粉春世氏和少量泡打粉和在一起,搅匀,静置10分钟;

3、热锅冷油,油热后,下入搅拌均匀的面稀,用勺子摊薄摊匀;

4、转小火慢煎,至香味飘出,翻面,至双面金黄,出锅;

5、吃时改刀装盘。

人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到香荠菜的做法大全。如需更深入了解,可以看看窝牛号的其他内容。

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