1、料：牛颈骨700g。辅料：姜片适量、盐适量、醋适量、香菜适量。

牛骨汤的做法：牛骨提前解冻，和姜片，冷水一起下锅；会煮出很多血沫；捞起过清水洗净沥干；砂锅里入适量清水，把姜片，牛骨入锅；加入一汤匙醋，大火煮开，转小火煲约3小时左右；煲好后加适量盐调味；喝汤时放点香菜末。

2、材料：牛骨、生姜、白胡椒、香叶、番茄、口蘑、胡萝卜、食用油、洋葱、盐、香菜。

准备好食材。砂锅中烧水。另起一个锅，冷水放入牛骨煮沸焯水。捞出洗干净，牛骨汤的做法；放入砂锅中加生姜、白胡椒、香叶。小火慢炖一小时。中途切好配菜。加入番茄、口蘑、胡萝卜。再起一个锅倒入食用油烧热，加入洋葱翻炒变透明。加入汤锅中继续炖2小时以上。炖好根据自己口味添加盐和香菜即可。

3、主料；牛骨一块、葱、姜、蒜适量花椒适量大料适量肉蔻适量香叶适量酱油、盐适量。

炖牛骨的步骤；大葱取三分之一，切片；姜切片，4-5片；大蒜，3-4瓣，将准备的花椒、大料、肉蔻、香叶等辅料准备好，汤锅准备好凉水，将洗净的牛骨放入凉水中，煮开，撇净血水，将葱姜蒜和其他调料放入水中，小火炖30分左右，放适量酱油和盐，依照个人口味。再继续炖20分，出锅。牛骨汤的做法

　牛骨汤里面有胶原蛋白，不但可以补充身体所需的营养，而且喝起来味道也比牛肉汤鲜美。下面是我为你带来的牛骨汤的做法大全 ，欢迎阅读。

　一、炖牛骨汤的做法

　用料

　主料：牛骨1600克，牛排500克

　辅料：芝麻5克

　调料：姜10克，大葱15克，大蒜（白皮）10克，盐10克，胡椒粉2克

　做法：

　1、将牛杂骨（600克）、排骨和牛大骨（1000克），在凉水里浸泡1小时左右后捞出；

　2、再放入滚水里完全烫去血水；

　3、牛杂骨和牛大骨放进大锅里，放入葱段、生姜、蒜头和足量的水；

　4、用武火煮沸，再转中火熬煮至锅中的水剩下一半，随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫；

　5、等汤熬成乳白色时，放入牛排骨，用文火炖3小时，随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫；

　6、煮至肉烂后，捞出排骨，刮去骨头上的肉，切成薄肉片；

　7、骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤；

　8、把薄肉片放在碗里，浇上热腾腾的浓汤，再撒上葱花和芝麻，调入盐和胡椒粉即可。

　二、牛骨汤面的做法

　主料：

　韩式扁面条225克，牛骨1。2公斤萝卜（切大块）300克，葱（切粒）1条，菠菜300克，蒜茸半汤匙，麻油半汤匙。

　教您牛骨汤面怎么做，如何做牛骨汤面才好吃：

　①牛骨在热水中稍烫一下，再以冷水冲洗干净。牛骨加萝卜块及适量的.水熬4小时，隔渣成牛骨汤，下盐调味。

　②菠菜洗干净，用滚水灼熟，待冷后切成一小段一小段上碟，加入蒜茸及麻油拌匀供食。

　③扁面条放滚水内煮8分钟，捞起，沥干水分，置大汤碗内，加上葱粒，浇上煮滚的牛骨汤，配以菠菜供食。

　知道多一点：

　牛骨通常被人视为废物，其实是汤底的好材料。韩国人最欣赏并擅长烹调牛的内脏，如牛舌、肝、肾及心等。

　三、杞果牛骨汤的做法

　材料：

　生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。

　制作方法：

　以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。每日1次，空腹食用，连服30天。

　功效：

　补气血，益肝肾。主治属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，神疲乏力，腰膝酸软，盗汗，午后发热者。

　四、番杏牛骨汤的做法

　用料原料：

　牛骨3块

　番杏300g

　粉丝1小把

　配料：

　草果3枚

　陈皮5片

　白胡椒15粒

　葱、姜适量

　牛骨汤做法：

　1、将配料放入料包中；

　2、将牛骨清洗干净，放入汤煲中，加水450ml；

　3、大火烧开，撇去浮沫，放入料包；

　4、烧开后转小火，炖煮2个小时后过滤即可；

　番杏骨汤：

　1、将番杏洗净摘开，粉丝泡好；

　2、将煮好的牛骨汤撇去牛油，放入汤锅中煮开；

　3、放入番杏、粉丝，煮开加盐调味即可。

　五、熟地瑶柱牛骨汤的做法

　主料：牛排600克

　辅料：干贝15克，熟地黄60克

　调料：盐5克，味精2克，姜5克

　怎么做熟地瑶柱牛骨汤，熟地瑶柱牛骨汤的做法，熟地瑶柱牛骨汤制作方法：

　1、将熟地黄洗净切片，江瑶柱（干贝）洗净，浸软撕开，牛骨洗净斩件；

　2、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。

　小帖士—健康提示：

　滋阴益肾、养血强筋；

　肾病日久，精血亏虚者，症见面色萎黄，精神不振，肢体倦怠，腰膝乏力等及肾炎盆血体弱者；肾病有实邪者不宜饮用本汤。

　六、煮菠菜牛骨汤的做法

　主料：牛排500克，菠菜250克，洋葱（白皮）50克，土豆（黄皮）100克调料：料酒10克，盐3克，胡椒粉2克

　菠菜牛骨汤的做法：

　1、牛骨加适量水，以小火熬汤约需1—2小时，将洋葱切丝，马铃薯切块。

　2、捞去牛骨，放入洋葱丝和马铃薯块，煮至马铃薯变软。

　3、菠菜剁成碎末，倒入牛骨汤中，再加盐，胡椒粉即可食用。健康提示：牛骨头能增强力气，补虚弱，壮筋骨，菠菜能清热补脾，洋葱能补血开胃，诸菜配合，有补肾强骨的功效，牛骨熬汤虽然费时，却是非常营养且相当廉价的材料，尤其能使孩子在成长中，筋骨发育更加茁壮。

　此汤益肝补血，活血通络，化痰镇咳，祛风解毒。

　胡萝卜牛骨汤的做法

　材料：牛骨500克、胡萝卜300克

　调料：姜5片，盐、鸡精各适量

　做法：

　1、将牛骨洗净，用刀背拍裂，放入开水中烫煮5分钟，取出冲净。

　2、将胡萝卜去皮，切大块备用。

　3、将牛骨和姜片一起放进炖煲内，加入约2000毫升水，用大火煲沸后，改用小火炖1个小时，再加入胡萝卜一起炖至胡萝卜熟烂，约2个小时后，加入适量的盐和鸡精即可。

　推荐理由：

　胡萝卜营养丰富，有促进胎儿生长发育、增强机体抵抗力的功效；牛骨中含有大量的钙质和骨胶原。孕中期是胎儿骨骼形成和发育的时候，特别需要钙质，因此，在孕中期，准妈妈常饮用牛骨汤，既可防止自己因缺钙而腿抽筋，同时又供给了胎儿所需的充足钙质。

　七、桑葚牛骨汤的做法

　类别：骨质疏松食谱，滋阴食谱，补血食谱，壮腰健肾食谱，肝调养食谱

　工艺：煮；口味：咸甜味；食用：早餐、中餐、晚餐、每日1剂，分2次饮完，连饮15天，可常饮。

　主料：牛骨500克

　辅料：桑葚（紫、红）25克

　调料：姜5克，大葱10克，盐3克，料酒10克，白砂糖2克

　蒸制桑葚牛骨汤的做法

　1、先将桑葚洗净；

　2、桑葚加酒和糖各少许，上锅蒸一下备用；

　3、再将牛骨洗净，砸断，放入锅内，加适量清水煮开后撇去浮沫；

　4、加姜、葱再煮至牛骨发白；

　5、捞出牛骨，加入桑葚继续煮；

　6、开锅后再撇去浮沫，加盐和味精调味即可。

　适用人群

　准备怀孕的男女

　健康提示

　1、本品具有滋补、强筋益肾之功效，适于骨质疏松症患者食用；

　2、对肝肾阴亏引起的头晕、失眠、耳鸣、耳聋、心悸等也有疗效。

牛骨头汤的做法？

把牛骨熬煮成汤来喝，好处也非常多。牛骨里面含有非常丰富的胶原蛋白，营养价值非常丰富，像磷酸镁，磷酸钙等，而且还含有多种蛋白质，和水一起煮的话就容易生成明胶，里面还含有一定脂肪物质，能够构成脂肪的脂肪酸，适当的吃一些牛骨就可以达到补钙美容作用。

一、选料：

购买牛骨头时，应该选择牛排骨为主要原料，其中以牛排骨的前端软排骨（俗称凤凰翅）为是佳品。

二、工序：

1、将牛骨头剁成3公分左右的长块，用清水将污物和血迹清洗干净后，置于清水中浸漂15—30分钟，取出沥干水份。

2、将沥干的牛骨头倒入不锈钢或铝制锅内（禁用铁锅、并加水使牛骨头全部淹没在水里），放在水火中加热，并轻轻拌动几下。

3、当锅内水烧开并翻腾时，水面出现的污油泡沫应捞取干净。经过10—20分钟的煎煮后，用网瓢捞起牛骨头，并迅速倒入大容器内，用清水将其洗冲干净。再捞起沥干水分，准备入锅。

三、第一次调料配比：以15市斤左右牛骨头配料

1、清汤（水）18市斤左右（如用自来水必须沉淀24小时，水是汤量的2/3），除去漂白粉和杀菌余氯怪味，保持骨汁的鲜味。

2、盐7两

3、白糖7两

4、85%味精7两

5、白寇3钱

6、枝子3钱

7、千里香0.5两

8、红寇3钱

9、柑桔5个

10、洋姜0.5两

11、玉果3钱

12、山奈3钱

13、五加皮2钱

14、香子0.5两

15、大孜然0.5两

16、丁香3钱

17、香叶3钱

18、八角0.5两

19、花椒0.5两

20、干辣椒3钱

21、辣子粉3钱

22、豆寇3钱

23、当归2钱

24、白酒2—3两

25、白芷2钱

26、黄芪3钱

27、小茴香0.5两

28、甘草2钱

29、草果3钱

牛骨头倒入上述配料锅中，煎煮2—3小时，取出的牛骨头是鲜美无比的下酒佳品。

四、第二次配料：以15市斤牛骨头配料：

原锅内的剩余料不取出，再加清汤8公斤左右、食盐5两、味精5两、红辣椒2两、红辣椒粉2两，其余药草不另外加。

五、第三次配料：以15市斤牛骨头配料：

原锅内的剩余料不取出，再加清汤8公斤左右。食盐4两、白糖4两、味精4两、红辣椒2两，其它药草按第一次的计量减半下锅即成。

这样就能做出来营养又美味的牛骨头汤了。

Tips：

1、花椒、辣椒、辣粉、白糖可按当地习惯口味增减。（初制作最好按配方下料，计量要准确）

2、骨头有多有少时，调料配比按比例增减。

3、牛骨头不能卤烂，卤烂了容易脱骨，不划算。

牛骨汤的做法非常简单，首先要选择新鲜的牛骨，牛骨一定要处理干净，做牛骨汤的时候水要一次加够，根据自己的喜好加入自己喜欢的食材，不用放太多的调料，盐要最后放，火候要掌握好等，这样做出来的牛骨汤味道鲜味，非常好喝。

牛骨营养丰富，用来熬汤非常的好，营养丰富又好喝，熬好的牛骨汤用来做面条、米线等都非常的好吃，熬牛骨汤的时候，还可以加入自己喜欢吃的食材，牛骨汤老少皆宜，我都很喜欢用猪骨、羊骨、牛骨来熬汤，经常喝骨头汤，都身体也非常的好，关键是孩子也都很喜欢喝，下面就来分享一下牛骨汤的做法。

1、食材：牛骨、白萝卜、玉米、盐、葱、姜、料酒、香菜、香油

2、买牛骨的时候，让商家帮忙把牛骨剁成小块，不然回家很难剁开的，把牛骨洗干净，用水浸泡几个小时，把牛骨里面的血水浸泡出来，把姜葱洗干净，姜切片、葱切段。

3、牛骨泡出血水后洗干净捞出，凉水下锅焯水，放入姜片、葱段、料酒，大火煮开，把浮沫撇去，焯好水后捞出用水冲洗干净。

4、准备一个砂锅，把牛骨放进去，加入适量的水，放入姜片，大火烧开转小火熬煮两个小时，把白萝卜洗干净，切滚刀块，把玉米洗干净切段，把香菜洗干净切段。

5、牛骨熬煮时间到后，把白萝卜、玉米放进去、加入盐，继续炖煮半个小时，煮至萝卜软烂，撒上香菜段，再滴入香油，营养美味的牛骨汤就做好了。

小技巧

1、牛骨一定要选择新鲜的，用水浸泡出血水，凉水下锅焯出，焯好水后捞出冲洗干净，牛骨这样处理以后，做出来的牛骨汤味道鲜美。

2、熬煮牛骨汤，水要一次加够，中途加水会影响牛骨的营养和味道，如果必须要加水，一定要加开水，盐要等到放配料的时候再放。

3、熬煮的火候要掌握好 ，大火烧开小火慢煮，熬制的时间要足，不要放太多的调料，会影响牛骨汤的鲜味。

总结：牛骨汤的制作方法非常的简单，牛骨汤营养丰富，味道鲜美，非常好喝，熬煮牛骨汤，一定要选择新鲜的牛骨，牛骨一定要处理干净，水要一次加够，熬煮的火候要掌握好，要用小火慢熬，熬煮的时间要足，不要放太多的调料，这样熬煮出来的牛骨汤味道鲜美，营养丰富，香味浓郁，非常好喝。

主料：牛骨头1000g、

大料：香叶3片、生姜5片、花椒20粒、干辣椒3个、肉蔻3个、八角3个、草果2个、当归1根、丁香3个、冰糖2颗

辅料：盐1勺、酱油1勺、鸡精1勺、葱1颗

步骤一：准备好炖牛骨头和所需的大料。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc0392455ae0e7a18994a4c27c1e25c2"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc0392455ae0e7a18994a4c27c1e25c2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc0392455ae0e7a18994a4c27c1e25c2"/>

步骤二：牛骨头用冷水浸泡30分钟后，再用温水清洗干净备用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6a63f6246b600c3387b8d066144c510fd8f9a15e"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6a63f6246b600c3387b8d066144c510fd8f9a15e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6a63f6246b600c3387b8d066144c510fd8f9a15e"/>

步骤三：牛骨头冷水下锅，水开后焯水5分钟左右。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a9d3fd1f4134970a5b5019819bcad1c8a7865d78"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a9d3fd1f4134970a5b5019819bcad1c8a7865d78?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a9d3fd1f4134970a5b5019819bcad1c8a7865d78"/>

步骤四：边焯水边用勺子舀出飘在水面上的浮末！记得中途把牛骨头翻面，使它受热均匀。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213f8cd940725ae736d12e2e95b1"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213f8cd940725ae736d12e2e95b1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213f8cd940725ae736d12e2e95b1"/>

步骤五：焯好水的牛骨头放在水龙头下冲洗掉上面的浮末，捞出沥干水分备用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/738b4710b912c8fcbccdff63f2039245d6882165"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/738b4710b912c8fcbccdff63f2039245d6882165?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/738b4710b912c8fcbccdff63f2039245d6882165"/>

步骤六：把所有的大料和牛骨头放进电压力锅内胆中，加入一小勺盐，一勺酱油。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/42a98226cffc1e173255829f4490f603728de9b2"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/42a98226cffc1e173255829f4490f603728de9b2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/42a98226cffc1e173255829f4490f603728de9b2"/>

步骤七：加入适量的开水至电压力锅内胆的最高刻度线。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720efa24ec5475cb0a46f31fabb2"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720efa24ec5475cb0a46f31fabb2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/08f790529822720efa24ec5475cb0a46f31fabb2"/>

步骤八：盖上盖子，按“蹄筋”键即可。指示灯跳到保温键后，再次按下“蹄筋”键。（总共压了1个小时）

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef760960ee973120dda3cc7dd99eb2"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef760960ee973120dda3cc7dd99eb2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef760960ee973120dda3cc7dd99eb2"/>

步骤九：等到电压力锅的气压阀落下即可打开盖子了。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2f738bd4b31c870168adbb48297f9e2f0708ff01"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2f738bd4b31c870168adbb48297f9e2f0708ff01?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/2f738bd4b31c870168adbb48297f9e2f0708ff01"/>

步骤十：炖好的牛骨头。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63f53b5efe02338744ebf8ac79"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63f53b5efe02338744ebf8ac79?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63f53b5efe02338744ebf8ac79"/>

步骤十一：炖好的牛骨头汤里面放入适量的葱花和鸡精调味即可食用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d4628535e5dde711d0364d58a9efce1b9c1661b3"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d4628535e5dde711d0364d58a9efce1b9c1661b3?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d4628535e5dde711d0364d58a9efce1b9c1661b3"/>

牛骨头汤的做法1

材料：西红柿、土豆、胡萝卜、玉米、牛骨汤。

做法

土豆、西红柿、胡萝卜在锅里炒一下，做出来的汤比较香。

炒好的土豆、西红柿、胡萝卜备用。

提前熬好的牛骨高汤，个人感觉：牛骨看上去比较油腻，但油可以撇掉，熬出来的汤比猪骨香，不喜欢油腻的可换成猪排骨，味道同样鲜美。

把汤加在准备好材料的沙煲里，儿子爱吃肉，加了几块带肉的牛骨。小火煮半个小时。

关火的前五分钟把玉米粒放入锅，一份浓浓的牛骨汤就出来了。带肉的牛骨有些肥油，可以在煮的过程中把它撇掉。

汤鲜开胃，营养丰富。颜色也很吸引人，小孩喝很不错。

牛骨头汤的做法2

主料：

牛胸口肉500克，牛骨200克，葱头50克，胡萝卜50克，芹菜25克，盐适量。

做法：

1、把牛肉用水洗净，用刀切成大大块；牛棒骨用砍刀砸断，用水洗净；芹菜，胡萝卜和葱头去掉皮，洗净，切成两半，然后再放炉板上，烤成深**，备用。

2、把牛肉放在沸水里剔除血水，然后清洗干净，然后把全部材料都放你改进锅里，用大火煲至汤开，转用小火慢熬。

3、煲2-3小时左右，直至牛肉熟透，调味就可以了。

牛骨汤做法一，

材料

牛骨，萝卜苗，盐，杞子，西红柿，胡萝卜，芹菜

做法

1、新鲜的牛骨用水清洗干净后就可以放到大锅里加清水熬煮了。

2、大火烧开、撇掉上面的浮沫，然后转小火熬上三、五、七个小时。

3、为了省点煤气，我用了焖烧锅，熬一阵焖一阵。

4、断断续续熬了一个晚上，第二天就得到一锅雪白雪白的牛骨汤了。

5、熬好的牛骨汤可以做汤底，加点豆子或牛肉继续熬，就可以得到鲜美无比的上汤，喜欢素一点的可以加点素菜煮成蔬菜汤。

7、家里有点萝卜苗，顺手放牛骨汤煮了，最后再下点盐、放点杞子，这样就成了上汤萝卜苗，很天然的味道。

9、放点西红柿、胡萝卜、芹菜熬一阵，就成了美味的牛骨蔬菜汤。

牛骨汤做法二，

材料

牛骨 300-500g,红萝卜 一条,水 约八分满,蒜 10颗,高丽菜 1/3颗,白醋 一点点

做法

1、牛骨先川烫

2、蒜蔬菜洗净后丢入一起煮

3、电锅煮第二次就把煮烂的蔬菜捞出

4、继续煮牛骨

牛骨汤做法三，

材料

牛骨6公斤，水10公升，洋葱3颗，红萝卜2条，西芹200公克，百里香10公克，迷迭香10公克

做法

1.将洋葱、红萝卜均去皮，洗净后切小块；西芹洗净后切小段；一起混合均匀放入烤盘中。

2.将牛骨洗净，放入作法1上，移入预热好的烤箱中以250℃烤至牛骨略呈焦黄。

3.将水倒入锅中，加入作法2和百里香、迷迭香，以大火煮开，改小火再熬煮约6小时，最后滤出汤汁即可。

做法四，西红柿牛骨汤

材料

牛排骨1根，西红柿2个

做法

1、一条牛骨，切块，两个西红柿，切半。

2、冷水将牛骨煮开，去沫。

3、将西红柿加入一起煲3-4小时。

4、起锅可以加少许盐，味道极好，清清的，还有浓浓的牛肉香。

做法五，萝卜牛骨汤

材料

新鲜牛排骨，白萝卜，姜片，盐

做法

1.牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开

2.煮开后继续煮几分钟把血水去净。（血水要去净才不会影响汤的味道和颜色，用筷子戳，戳不出血水就表示好了。）

3.焯完水的牛排骨用温水洗净，重新入锅，加姜片和足量的水煮开转小火炖3个小时左右。（温水洗不会使牛肉口感变柴，水要一次加足，中途加会影响汤的味道。）

4.白萝卜去皮切滚刀块

5.牛排骨炖至软烂，汤汁香浓

6.倒入萝卜，并加少许盐调味，小火炖至萝卜软烂即可

牛骨含有大量钙质和骨胶原，煲出来的汤气味芳香甘润，广东民间认为常喝牛骨汤能补钙益髓、美容养颜、增强人体免疫力和使人强壮有力的功效，尤其对形体消瘦、体弱的人效果更好。

牛骨头汤的做法：

主材：牛骨400克

调料：盐适量，料酒20克

——步骤——

1. 牛骨头浸泡2小时，把血水杂质浸泡出来，中途多换几次水，直到水比较清亮。（这一步预处理很关键，不然炖出的牛骨汤腥味重，因为在炖汤前没处理好，骨头血水污质没有清理出去，这些血水就导致了汤腥味重难喝。）

2. 骨头焯水，冷水下锅，放入牛骨头，20克料酒，把水煮开，再烧2分钟。

3. 在焯水过程中，会出现很多浮沫，用勺子撇掉，浮沫就是牛骨头渗出来的血水和杂质，这些东西是导致汤腥的主要原因。

4. 把骨头捞出，清洗干净，然后把牛骨头上面的油脂肥肉切掉，这样汤才不会过于油腻。

5. 冷水下锅，放入牛骨头，水量是骨头的三倍左右，水煮开后炖3-4小时，炖的时间越长，汤越香浓。

6. 在炖汤过程中，汤会越炖越少，可以加入适量开水，不要加冷水

7. 炖了2个小时的汤，已经有些奶白色了，小火，保持微微沸腾的状态，继续炖。

8.出锅前放适量的盐！不需要加多余的调料和鸡精，就香浓无比，奶白如牛奶。

——小贴士

1. 最好用砂锅或者陶瓷锅炖汤，其次是压力锅和电炖锅，压力锅和电炖锅能很快把食材压烂，但是汤色会比较清澈，不够香浓，而用砂锅和陶瓷锅，在煤气小火的炖煮下， 保持微微的沸腾状态，骨头的蛋白质等多种营养元素就能慢慢渗透到汤里，汤就会很香很浓郁。

2. 如果买的是牛筒骨，在砍小块的时候，让骨髓露出来，才能让营养的精华融入汤里。

3. 在炖煮的时候，可以加入少许白醋，醋能让骨头里的钙、磷溶入汤内，汤会更加营养。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除