今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊八宝粥怎么煮,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。
秋天天气转凉,是进补的最佳时节,今天我要给大家分享一款最近常喝的养生杂粮粥,它是我家爱喝的早餐粥之一。这款粥里放了黑米、黑豆、红豆、红枣、花生等食材,女生每天喝1碗,脸蛋白里透红,连敷面膜的钱都省了。煮这样一大锅粥成本才几块钱,老人小孩都爱喝,妈妈们可以多给家人做。这段时间正好能买到刚出土的新花生,如果用新花生来煲粥味道一定会更好。早餐煲一锅杂粮粥,再配上馒头花卷,吃饱了可以补充满满的元气,一整天都能能量满满的。作为南方人平时吃面食少,喝粥的次数相对会多一些,家里经常煮的粥除了杂粮粥,还有小米粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆粥等,而杂粮粥可以说是营养价值最高的粥了。
很多人喜欢喝杂粮粥,却煮不好杂粮粥,要么清汤寡水不浓稠,要么豆子不软烂,那么粥铺的杂粮粥为啥口感这么软糯香滑呢?其实秘诀有两个,学会了你也可以开粥铺。几年前,我也跟大家一样,爱喝粥却煮不好粥,我就时常去超市买罐装的八宝粥回来吃,吃着吃着就上瘾了,后来担心防腐剂的问题,吃多了怕对健康不利,所以我就打算自己学会来煮,每次我都是直接把食材放入高压锅里煮,结果煮出来的粥不软糯不绵滑,没有达到我想要的口感,后来曾在餐厅工作的老妈指导了我,才发现失败原因之一错在第一步上。有了这一次失败的经历后,我后面熬出来的粥比粥铺的还好喝呢。下面大家一起来看做法吧!
【杂粮粥】
【食材】:黑米40克,黑豆40克,糯米40克,红豆40克,花生40克,红枣10颗,冰糖适量,清水适量。
【做法】:
1,首先准备好需要的食材,糯米熬粥更加浓稠香滑,也可以换成大米或者用大米替换部分糯米,黑豆我用的是黑皮青仁豆,营养更好。
2,接着将黑米、黑豆、糯米、红豆和花生混合均匀,用清水淘洗干净。
3,然后再加入适量清水浸泡4个小时,清水的量要没过食材多一些,浸泡后的食材体积会稍微膨胀,如果是早餐喝粥,这些食材可以浸泡一夜,夏天浸泡放入冰箱冷藏室。这是比较关键的一步,浸泡过的食材更容易煮熟,口感更加软糯香滑。
4,将浸泡好的食材沥干水,熬粥的准备工作已经完成了。
5,将浸泡过的食材放入电压力锅里,这是最快手的熬粥方法,非常适合懒人和上班族操作。
6,加入洗净的红枣,红枣不需要浸泡。
7,加入适量清水,水的用量也很关键,水放多了,粥不浓稠,水放少了,吃起来像煮失败的米饭,我平时都是用手来测量水位的,手掌平放在食材上,水位加到手腕关节的位置即可,下次我称一下水的重量,数据会更准确一些。
8,选“煮粥”键,启动开始煮粥,程序结束后,打开锅盖,加入冰糖焖5分钟,粥就熬好了。
9,煮好的杂粮粥软糯香滑,浓稠度正好。
10,太好喝了!
小贴士:
1,熬粥最关键的两步是食材一定要浸泡,水的用量一定要精准,掌握这两点,就不难熬出软糯香滑的杂粮粥了。
2,冰糖可以换成红糖,看自己喜欢,糖的用量根据自己喜欢的甜度来放,不过不建议喝太甜的粥哦。
这样一款简单易学、软糯香滑、营养美味的杂粮粥的做法你学会了吗?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。欢迎大家收藏和转发我的文章,让更多的人学会这款早餐粥的做法。如果觉得我的文章写得好,就点个赞吧,你的支持和鼓励是激励我前进的动力,我会写出更多优秀的文章来回报大家的!
今天的内容先分享到这里了,读完本文《八宝粥怎么煮熟的快-粥铺的杂粮粥为啥这么香滑,原来秘诀在这里,学会了你也可以开店》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多,敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
热门信息
阅读 ()
1 注册微信号怎么注册第二个阅读 ()
2 怎么把照片变成卡通头像阅读 ()
3 手机越充越少电怎么解决