今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊豆腐皮蛋汤的做法大全,以下观点希望能帮助到您。
皮蛋豆腐的做法答家常皮蛋豆腐的做岁碰昌法:
准备材料:皮蛋2个、嫩豆腐1盒、青椒2个、洋葱半个2、葱1个、蒜3瓣、味精少许、酱油2勺、乎扒醋1勺、麻油1勺、吵友花椒粉少许、白糖2勺、蚝油半勺、油适量。
步骤
1、嫩豆腐切片入水煮,撒上适量盐。
2、青椒,洋葱,蒜,葱切丁备用。
3、麻油、酱油、醋、糖、花椒粉、蚝油、味精按照材料里说的均匀调配。
4、将配菜入热油锅翻炒至香味溢出。
5、将热油炒好的配菜倒入酱料中搅拌。
6、将配料和酱一起倒入皮蛋和嫩豆腐中搅拌后,即可食用。
皮蛋豆腐汤,清淡营养滋补,增强人体抵抗力,春天喝正合适答汤煲是我们日常饮食中不可缺少的一部分,在春季的餐桌上,有一份热气腾腾的鲜汤,会让人食欲大开,吃饭也会特别香,吃完饭菜,喝一碗汤,身体也会暖暖的,汤品有荤有素,大家可以按照自己的喜好来选择,只需要做到合理搭配即可,在四月份的北方,天气已经渐渐转暖,不过一早一晚的温差还是比较大,我们便需要喝一喝汤品,增枯橘强抵抗力,身体也简运才会变得更加 健康 ,我要分享给大家的是一道豆腐皮蛋汤,是以豆腐、皮蛋搭配丝瓜制作而成。
豆腐是非常大众的一种豆制品,能够给人体提供基本所需的钙,还能够起到清热润燥、生津止渴、调和脾胃等功效,同样皮蛋的营养价值也是非常高的,不仅是味道鲜美,还有着润喉去热、养心养肾、滋补健身等功效,而将这两种营养价值同样非常高的食材搭配在一起,煲汤喝,当然会是非常棒的决定,喝起来滋味非常的鲜美,综合两种食材的营养,起到更好的功效,产妇也是可以放心喝的,非常的滋补又 养生 ,接下来我们一起学习做法。
备用食材: 丝瓜2根,豆腐1块,皮蛋1个,油适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,葱适量;
制作过程: 第一步,首先将所有的食材准备到位,丝瓜清洗干净后,切成滚刀块;
第二步,豆腐用清水冲洗干净后,切成小块,皮蛋剥壳切成小块;
第三步,炒锅中添上油,待油热后,放入葱花,爆炒出香味后,加上丝瓜,开大火翻炒2分钟;
第四步,丝瓜炒至7分熟的时候,加上2碗水,煮开;
第五步,锅开后,加上切好的豆腐块和皮蛋块,搅拌均匀,再翻炒片刻;
第六步,加点盐和香油,煮开后,在出锅前加上点鸡精调味就可以开吃。
烹饪小技巧:1、如果是为了保证汤品能够更加的鲜美,那么也可以选择不放鸡精,这一点大家可随意操作,虽说如今皮蛋中含铅量很低,但是对于有儿童的家庭来说,还是要注意儿童摄入皮蛋的量,少吃为好,丝瓜是我为了丰富口感加入的,当然你在家做的时候,也可以选择不加,单是皮蛋和豆腐,煲出来的汤,喝起来的口感也很棒。
2、在四月份,大家就不要错过喝这份皮蛋豆腐汤,清淡营养又滋补,还能够起到增强人体抵抗力的效果,而且皮蛋和豆腐都是属于非常普通的食材,价格相对来说都是非常便宜的,因此这份皮蛋豆腐汤是属于拦败梁好吃又实惠的汤品。
3、皮蛋豆腐汤,清淡营养滋补,增强人体抵抗力,春天喝正合适。
如果你认为这道汤的制作方法还不错,可以帮助到你,欢迎大家动动小手收藏起来自己学着做,或者是分享给更多的人学习。
皮蛋豆腐汤怎么做好喝答用料
鸡蛋 1个粗神
皮蛋 一个
火腿 宽吵适量
豆腐 半块
胡萝卜 慎凳侍 一小段
小葱 1根
皮蛋豆腐汤的做法
准备食材
把胡萝卜和火腿切丁,皮蛋也切丁,豆腐也切丁,如果有小葱也可以切段。
锅里水烧开,然后放入胡萝卜,皮蛋,香肠,豆腐。然后盖上锅盖,煮三分钟。
打一个鸡蛋
锅里煮三分钟然后打开锅盖,淋蛋液一边倒蛋液一边搅拌锅里的汤,不然蛋液会凝固。
最后放点盐巴,鸡精,料酒就可以啦!要是有小葱这时候就可以将切段的小葱下锅啦!
黄瓜皮蛋汤可以加豆腐吗答黄瓜皮蛋汤可以加豆腐,具体做法如下:
黄瓜皮蛋豆腐汤
原料:黄瓜、皮蛋、豆腐、芝麻油、姜、盐。
做法:
黄瓜一小截,顺着长度对半切开,用勺子挖去瓤(瓤么,当然没扔掉,后来差漏被煮妇给吃了),切薄片。老豆腐一小块,切小丁,香菜一小把,切碎,皮蛋一个,切成跟豆腐大小的丁,还要一点生姜切末;
炒锅热一点点芝麻油,倒入豆腐丁,煎至变嫩黄色,挪到煮锅里,倒入皮蛋,姜末,加一碗半的水(两人吃饭,加上豆腐等材料,正好一人一碗哈),加盐,煮开。
开锅以后,用水虚袜烂淀粉勾芡,倒入黄瓜和香菜即可关火。
黄瓜皮蛋豆腐汤的做法
用料 :黄瓜 一小截、老豆腐 一小块、皮蛋 一个、香菜 一小把、生姜、芝麻油、水淀好游粉。
步骤:
黄瓜一小截,顺着长度对半切开,用勺子挖去瓤(瓤么,当然没扔掉,后来被煮妇给吃了),切薄片。老豆腐一小块,切小丁,香菜一小把,切碎,皮蛋一个,切成跟豆腐大小的丁,还要一点生姜切末
炒锅热一点点芝麻油,倒入豆腐丁,煎至变嫩黄色,挪到煮锅里,倒入皮蛋,姜末,加一碗半的水(两人吃饭,加上豆腐等材料,正好一人一碗哈),加盐,煮开
开锅以后,用水淀粉勾芡,倒入黄瓜和香菜即可关火
明白了豆腐皮蛋汤的做法大全的一些关键内容,希望能够给你的生活带来一丝便捷,倘若你要认识和深入了解其他内容,可以点击窝牛号的其他页面。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
热门信息
阅读 ()
1 注册微信号怎么注册第二个阅读 ()
2 怎么把照片变成卡通头像阅读 ()
3 手机越充越少电怎么解决