虫草外形太像“虫”，不敢直接吃怎么办？磨一磨变成粉效果一样好

这段时间由于天气比较炎热，所以导致很多人没有食欲，这种情况下，吃一些冬虫夏草对身体非常好。冬虫夏草可以根据个人喜好、营养价值需求等用不同的做法做出来，吃法可以说多种多样。很多人都喜欢将冬虫夏草磨成粉来吃，因为粉状相比于其它的制作方法来说更加容易被人体吸收，对于老人和孩子来说都是不错的选择，而且在冬虫夏草粉中也可以按照需求添加其它的滋补食材，对人体健康也是十分有利的。

很多人说，为了让冬虫夏草发挥最大的价值，应该选择生吃，将买来的冬虫夏草先洗干净直接使用，这样的话还可以品尝到冬虫夏草的新鲜味道。

其实，冬虫夏草如果选择没有任何烹饪或者是炮制的情况下生吃的话，是带有一些腥味的，一些消费者是不太能够适应的。除此以外，冬虫夏草的外观长得非常像虫子，直接食用的话可能对于一些女性消费者来说不太容易接受。

将冬虫夏草磨成粉食用就可以很好地避免上述问题。消费者可以自己将买来的新鲜虫草在阳光下曝晒，晒干之后再用工具研磨成粉，装入玻璃罐或者其它的一些容器当中，每天任意时候按照自己的需求用勺子挖出直接使用或者添加在其他的食物里面。比如说家里面在炖鸡汤的时候或者是在蒸鸡蛋的时候都可以加入一些冬虫夏草粉，这样不仅使菜的味道更好，而且营养价值也是更加的丰富。

冬虫夏草在磨粉时，除了可以完全使用冬虫夏草作为原材料以外，还可以加入其它的一些补品，包括消费者比较青睐的西洋参，其实就是一种非常好的滋补药材，可以将晒干的西洋参适当地放入石臼当中和冬虫夏草一起研磨，添加的比例可以两种药材1:1混合，将其一起磨成粉状之后，再按照需求适量食用。

对于那些身体素质不是特别好的人来说，长期坚持服用冬虫夏草粉，对身体素质提升是大有裨益的。当然除了西洋参以外，消费者可以通过一些正规的咨询渠道，按照自己身体的需求，询问可以添加哪些药材和冬虫夏草一起研磨成粉食用。

事实证明，冬虫夏草粉确实是一种很不错的滋补品，吃法丰富多样，研磨成粉是消费者最钟爱的冬虫夏草的一种吃法。那么，大家喜欢怎么样来食用冬虫夏草呢？可以将一些有效的食用方法通过留言的方式写在评论区哦！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除