紫菜的做法，首选的是鸡蛋煲汤，不管是在家还是在外面吃，也依然是这做法。

其实我们还有个误区，就是紫菜就是海苔，虽然它们的外形和味道差很多，实际上它俩是双胞胎来的。

像平时宝宝不爱吃白米饭，可以它来做脯食或者饭团，增加食欲又开胃，营养又健康，也不添加什么味精的哦。

芝麻紫菜碎

选紫菜时，要买好点又无沙子的，吃起来才放心。

而且做的时候可多做点，放密封罐子里保存，想吃就拿出来吃拌米饭或米团子也行。

省时间又好吃，不说宝宝，其实我也在家吃这个，哈哈~。

芝麻紫菜碎

【芝麻紫菜碎的脯食做法】

1. 紫菜买回来不用清洗，直接把它撕成小块，再倒入搅碎机里打碎就行。

2. 白芝麻倒锅里炒香，再倒入紫菜碎，轻轻翻炒，另加入核桃油（不可替换），再继续翻炒匀。

3. 炒到紫菜变墨绿色，芝麻也呈焦色，香味也慢慢出来了，就可以出锅啦。

芝麻紫菜碎

宝宝想小零食，就拿这直接吃，解馋又营养，芝麻的增香开胃，核桃油的营养，也忽视不了海苔的清香哦。

宝宝的脯食就分享到这，喜欢的你，动动小手指来收藏的收藏，关注的关注。

我是小邓，我们明天见。

芝麻紫菜碎

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