桑菊杏仁蜂蜜茶

文/妇儿中心主任、全国名中医 罗颂平教授

今天给大家推荐一个适合春夏清肺润肺的桑菊杏仁蜂蜜茶。

桑叶，性寒，味甘、苦，有疏散风热，清肺润燥，平肝明目的功效。菊花，性微寒，味辛、甘、苦，有疏风清热，清肝明目的作用。北杏，即苦杏仁，性温，味苦，有宣肺止咳，降气平喘之功。陈皮是岭南特有的中药，性温，味辛、苦，行气健脾，燥湿化痰。蜂蜜润肺和中，润肠通便。

材料：桑叶15克，菊花15克，北杏10克，陈皮5克，蜂蜜少许。

做法：桑叶、菊花、北杏、陈皮均用水泡洗一下，置陶瓷药锅或砂锅里，加水两碗（约400毫升），煎为一碗（约200毫升），加少许蜂蜜，即可饮用。以茶配艾糍更佳。

温馨提示：北杏仁的皮、尖有小毒，不宜多用。

专家简介

罗颂平博士，教授，妇儿中心主任，博士生导师。第二届全国名中医；国家中医药领军人才“岐黄学者”。全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人。岭南罗氏妇科流派代表性传承人， 广东省非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊法”代表性传承人。国家级重点学科中医妇科学学科带头人；全国中医妇科联盟首席专家，全国首批中医药高等学校教学名师，国家级一流课程《中医妇科学》课程负责人。在中医药调经、助孕、安胎方面具有丰富的临床经验。

出诊安排：周一下午，周二、周三上午，门诊南楼8楼名医诊室22室。

温馨提示

编辑：刘庆钧

复核：郑小英、杨艳

责编：钟天送

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