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海底捞猪肚鸡汤热量

最近寒潮来袭,进入了速冻模式,太冷了。暖和的汤和火锅成了冬季家常菜。既然天气这么冷,那我们必须由内而外的散发热量,吃点热乎乎的又满足的食物啦!当然既要暖和,又要营养才是最完美的吃法。

猪肚鸡(汤,火锅底)的做法

步骤step1

先来个大集合,红枣忘记加了。猪肚买来后,用面粉反复搓,把黏液搓掉。然后再加入白醋和盐洗到没有异味,将有褶皱的一面朝外。

步骤step2

如图,把白胡椒大致捣碎

步骤step3

加入黄芪,一起放入汤包袋

步骤step4

童子鸡冷水入锅,水开后撇去沫子捞出来

步骤step5

把汤包袋塞进鸡肚子里

步骤step6

再把鸡塞进猪肚里。童子鸡的个头特别小,砍去头和爪子后正好能塞进猪肚,所以建议用童子鸡。

步骤step7

然后用棉线把猪肚的前后两端系紧。

步骤step8

像个大海螺!还是冷水入锅,加入姜片

步骤step9

水开后撇去浮沫,盖盖子,小火煲两个小时

步骤step10

时间到了把猪肚鸡拿出来。

步骤step11

香料包取出

步骤step12

猪肚切条,鸡肉切块

步骤step13

猪肚和鸡重新放回锅里,加入红枣和枸杞,再煮几分钟

步骤step14

最后撒盐哦

猪肚鸡(汤,火锅底)的成品图猪肚鸡(汤,火锅底)的烹饪技巧

技巧tips

1、猪肚要反复洗,洗干净再用哦2、在猪肚包好鸡后,用牙签在猪肚上扎些洞洞,防止煮的时候裂开3、煲汤都是最后放盐,先放盐的话盐会抑制营养价值的溢出

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