主料

八斗鱼500g 花蛤500g

大虾500g 北豆腐500g

韭菜500g

海鲜一锅出的做法步骤

1.?准备原材料，另准备姜一块，生抽，蒸鱼豉油，盐。

2.?放油放姜丝

3.?八斗鱼，虾，翻炒，放生抽，蒸鱼豉油，放水

4.?水开后放豆腐，再开后炖三分钟。

5.?加入花蛤，盖锅盖

6.?花蛤开盖后加韭菜关火出锅

7.?少放大虾，吃猪内脏的加点猪肚、大肠，更美味，放熟的哦。

步骤 1

玉米剥粒，胡萝卜/香菇切丁 木耳切碎，腊肠切片，个人口味偏清淡，只放一条腊肠，喜欢更浓腊味的可以放两条哦

步骤 2

洗好大米，跟所有材料一起倒进电饭锅里，加少许水，加油加盐，搅拌均匀，然后按煮饭键（不用放很多水的哦，锅底有一点水就可以，放太多水的话米饭会煮得太烂，本人喜欢吃硬一点的饭哈哈）

步骤 3

20分钟左右就煮好啦 期间你会闻到超级诱人的阵阵飘香哦

做法：

1.排骨斩块洗净。

2.猪蹄子斩块洗净。

3.加入葱姜，五香粉，酱油。

4.拌匀腌制两个小时。

5.玉米棒子切成5公分宽的段。

6.藕去皮洗净切块。

7.杏鲍菇切滚刀块。

8.热锅下油，放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

9.炒至出油。

10.加入酱油，美极鲜，五香粉，葱姜，八角，桂皮，糖，水炒匀。

11.大火烧开。

12.转小火盖盖炖1个小时。

13.再放入藕和棒子。

14.盖盖炖25分钟。

15.最后放入杏鲍菇炖。

16.盖盖炖10分钟关火即可。

主料豆腐渣80克玉米面100克黄豆面100克鲫鱼500g辅料油适量盐适量酱油适量醋适量料酒适量白糖适量葱姜蒜适量大料适量

步骤

一锅出的做法步骤11.新鲜的鲫头鱼。

一锅出的做法步骤22.去头、去肠洗干净，沥干水。

一锅出的做法步骤33.取适量黄豆面、玉米面、豆腐渣。

一锅出的做法步骤44.加少许泡打粉，和成面团，静置10分钟。

一锅出的做法步骤55.用酱油、醋、料酒、盐、白糖勾兑成汁。

一锅出的做法步骤66.鱼裹上面粉。

一锅出的做法步骤77.入油锅煎至金黄后盛出。

一锅出的做法步骤88.起油锅，葱姜蒜、大料入锅煸香。

一锅出的做法步骤99.煎好的鱼入锅。

一锅出的做法步骤1010.倒入调味汁，再加适量水。

一锅出的做法步骤1111.开锅后，将面团做成大小适中的饼子贴在锅上。盖上锅盖烧。

一锅出的做法步骤1212.饼子熟，鱼很入味了，即可一起出锅享用

主料：炸腐竹、红薯粉、黄豆芽、花生、素肉五花肉。

辅料：油、盐、生抽、甜面酱、姜、蒜苗、麻油、鸡精。

1红薯粉泡软；炸腐竹泡软切段；花生素肉泡发挤去水分；黄豆芽去除根部；五花肉，酱，蒜切片。

2锅里下油烧热，爆香姜片及一部份蒜苗。放五花肉炒至变色。下生抽，甜面酱翻炒上色。将炸腐竹和红薯粉一起放入。

3加水入锅，水量要淹住所有材料；大火烧开后转小火慢慢炖10几分钟。放黄豆芽。接着放蒜苗下锅，烫熟后加盐，鸡精，麻油调味即可。

用料

主料

豆角200克

排骨300克

土豆1个

玉米1个

辅料

葱姜蒜

适量

大料

适量

东北大酱

1勺

盐

适量

料酒

1勺

东北农家一锅出的做法

1.

排骨切块 用开水稍微煮一下 洗去血水

2.

刀豆角洗干净 太长的话可以掰成两半

3.

土豆去皮 切成滚刀块 玉米切成和土豆大小差不多的块

4.

油锅烧热 大料爆香 放入排骨和葱姜 稍微炒一下 排骨可以更香

倒水没过排骨 放入适当盐和料酒 大约20分钟之后

依次再放入豆角 土豆和玉米 再放两勺东北大酱 炖熟后大火收汁

5.

装盘上桌

6.

如果是需要带饭的上班族 可以放进保鲜盒里 第二天微波炉丁一下就好了 味道还是很好

土豆豆角一锅出：

主料：豆角300g、土豆300g、瘦肉200g、面粉400g

辅料：油适量、盐适量、十三香适量、葱适量、姜适量、酱油适量、花椒适量、大料适量、芝麻适量、鸡精适量

1、豆角洗净，掰成段。

2、肉切片。

3、葱、姜切丝备用。

4、和好一团面。

5、将面擀成片状。

6、撒上油、盐、十三香、芝麻，抹匀。

7、将面片卷成卷。

8、将卷好的卷切成小条。

9、拿出其中的四个小条捏在一起。

10、抻一下，做成面片。

11、锅中放入油，放入葱、姜、花椒、大料、肉片翻炒。

12、放入酱油翻炒。

13、肉片变色后放入豆角翻炒。

14、豆角部分变色后放入土豆翻炒。

15、土豆全部沾上油后放入水，加入鸡精、盐调味。

16、水烧开后把面片放入，面片煮熟后即可出锅。

17、成品。

炝锅面一锅出的

用料：面条根据个人食量 芸豆随意 白菜随意 泥肠一根 鸡蛋一个 葱花适量

干辣椒若干 花椒麻椒根据个人口味 煎豆腐一片 酱油少许 开水若干

炝锅面一锅出的做法

步骤1

家里有啥就用啥，随意搭配，一锅出尽量用耐煮的菜

步骤2

用鲜肉味道会更好，可我懒得解冻。白菜一定要手撕

步骤3

我花椒麻椒辣椒用的比较多，这个根据个人口味，也可以只用葱花儿

步骤4

热锅冷油爆香

步骤5

菜多翻炒一会儿，我不能吃咸，所以只加的酱油就刚好

步骤6

加开水，下面条，大火煮

步骤7

我会把里面的辣椒花椒麻椒很有耐心的挑出来，妈妈说我只有在做饭吃饭的时候才会有如此的耐心……

步骤8

打入鸡蛋一只，一定要注意千万别把蛋给煮老了！菜熟了面熟了就一锅出！

一锅出的家常做法如下：

主料：猪脊骨500克、土豆2个、豆角1把、甜玉米1个

辅料：生抽适量、酱油适量、蒜瓣4-6瓣、油盐适量

1、土豆削皮切滚刀块，玉米切块，豆角择净中间切断。

2、骨头冲洗几次冷水下锅，水量基本没过骨头。大火烧开，捞出备用。

3、热锅放油，下蒜铲动两次，放入骨头翻炒。炒到骨头上肉稍微收紧，即可放入一大勺左右的生抽，以及能够让肉稍微变色的酱油。继续翻炒2分钟。加入土豆和豆角，继续翻炒，至豆角表面变色。

4、锅边加入清水，至没过大部分菜（不必完全淹没），盖盖大火煮10分钟。

5、加入玉米，转小火煮20分钟，中间翻动一次。尝一下味道看是否需要加盐，用筷子戳一下食材，一般来说这时候肉已经可以变得很软，土豆中间还有些硬。

6、如果十分钟后还有汤，则需要收一下汁。如果水放的少就要看着免得糊锅。没有明显汤汁就可以出锅了。

7、出锅装盘，一锅出即可制作完成。

所需材料

主料排骨300克,豆角300克,土豆1个,莴瓜0,5个,玉米1个,辅料葱适量,姜适量,盐1小匙,酱油2大匙,鸡精2大匙,

制作步骤

一锅出做法

1首先把排骨洗净，用水煮成八分熟，煮时加葱、姜和少许料酒~

2锅内倒油，把豆角煸炒成绿色，而后放入土豆、莴瓜、玉米翻炒~

3加酱油、盐、把煮好的排骨连同汤一起放入锅里，小火炖熟，直到把汤收干为止~

4最后加入鸡精,翻炒装盘

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