今天终于有空可以来码字了，平时对付两个娃都忙的要屁颠屁颠的！！！老妈带着宝宝出去玩了，真的要谢谢妈妈了，辛苦了！！做了酵素有三四天了才来.....废话不说了！！不然来不及了水果酵素的营养价值水果酵素含有蛋白质、糖等营养成分。根据制作材料的不同，也可能含有维生素及其他微量元素。1.水果酵素含有蛋白质成分，它是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体生命活动中，起着重要作用，也为身体发育提供助力。2.水果酵素含有糖分，能为人体生命活动提供能量。3.水果酵素是发酵制品，其中的微生物成分具有促进肠道蠕动，助排便的功效。切记水果酵素不宜和茶同食1.水果酵素 茶水果酵素中含有多种蛋白酶、蛋白质成分，而茶水中含有不少的的鞣质，会与水果酵素中的蛋白质结合成不易溶解的物质，降低水果酵素的营养价值，甚至引起消化不良。还有就是有糖尿病人忌用。水果酵素含有糖分，糖尿病人食用可能引起不适。原料:橙子若干个步骤1水果洗净,擦去表面水分.放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬很提味2:柠檬去皮,切0.5CM厚的片3:橙子也同以上做法4:消毒过的玻璃容器,底部铺一层冰糖5:摆一层橙子与柠檬片.6:再铺一层冰糖7:再铺一层水果8:如此反复,直到将所有的水果放进去后,最后上面铺一层冰糖9:最后的样子就是这样滴!然后盖上盖子10:3天后开盖子按压一下水果，充分浸透11:一周后就好饮用啦是不是好简单！！！推荐一下其他水果酵素的作用:、香蕉醋作用：减肥材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克。制作方法:将一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里,并且在耐热的瓶子内放入红糖,之后倒入米醋,放入微波炉中强度加热30到40秒,让红糖融化,放凉即可食用.功效：口味一级棒，减肥效果显著。可以使你从根本上转变成易瘦体质，在消除便秘的同时还可以使皮肤湿润有弹性！2、葡萄醋作用：杀菌材料：香醋适量、大葡萄一串、蜂蜜适量。制作方法：葡萄洗干净去皮去子后榨汁，将过滤后的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜调匀。功效：能够减少肠内不良细菌的数量，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑。3、草莓醋作用：解乏材料：谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克。制作方法：将草莓充分洗干净和冰糖依次置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周即可。功效：可以改善便秘，对慢性疲劳、缓解肩膀酸痛有很好的疗效。对于抑制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助。4、番茄醋作用：美体材料：红透的番茄1000克（不要选择太大的）清醋1500毫升、冰糖少许（约20克，也可以选择不加）玻璃罐一个（选择干净、干燥的）制作方法：番茄洗干净后擦干表面水分，切开后放入玻璃罐中，加入清醋、冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。 本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除
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