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水蜜桃果酱可以做什么

今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊水蜜桃果酱的做法,以下观点希望能帮助到您。

绿茶饮料配方

答大伙儿很喜欢绿茶叶,伴随着时期的发展趋势,许多健康饮品之中都是有绿茶叶的影子。许多年青人并不习惯煮茶喝,因此绿茶叶逐渐渐隐了年青人的日常生活,现阶段目前市面上有很多健康饮品之中都带有绿谨裂茶叶,让绿茶叶再次占有了年轻人的视野。健康饮品之中添加绿茶叶,不但能够消除口臭,并且清热去火。那麼,绿茶叶饮品做法有什么呢

一、绿茶叶柠桔碳酸饮料

原材料:青桔8个;柠檬一个半;绿茶叶适当;纯蜂蜜适当;冰4块;开水适当

1、先用茶具泡上一壶绿茶叶,再用网筛过虑掉荼叶;

2、将青桔对半割开;

3、将柠檬切成片,一半用于装饰设计一半用于挤柠檬水;

4、青桔连汁带皮倒进水杯中;

5、一半柠檬挤压汁倒进水杯中;

6、添加冰块儿。

7、最终倒进绿茶叶,再加一片柠檬做装饰设计就可以。

二、香薄荷青柠檬酷爽茶

原材料:新鲜薄荷草;青柠檬;绿茶叶;纯蜂蜜;冰块儿

1、绿茶叶用沸水冲调好,晾凉至大概40度上下;

2、滤掉绿茶叶,倒进准备好的杯里。

3、青柠檬切成片,取两块挤压柠檬水到杯里。

4、再另取一片放进杯里;

5、加入一勺纯蜂蜜,翻拌;

6、摘几块新鲜薄荷草,败晌闷清洗后放进杯里。

7、资金投入冰块儿,在水杯边装饰设察弯计上一片青柠檬,搅拌就可以享受。

三、绿茶叶山楂果饮

原材料:山楂干一小把,绿茶叶适当,老冰糖适当

作法:

1、山楂干清洗,控净水份预留;

2、锅中加水,放进山楂干,水开后煮上五到十分钟;

3、放进准备好的绿茶叶,煮上一到三分钟就熄火。

4、放进老冰糖,彻底溶化之后晾凉;

5、将搞好的饮品放进电冰箱的冰箱冷藏里冰饮后就可以食用。

四、柚子龙井茶蜜茶

原材料:柚子120g,纯蜂蜜30Ml,西湖龙井茶5g

作法:

1、取一个半柚子的瓜瓤;

2、将2/3的瓜瓤加小量纯净水弄成西柚汁,此外的1/3瓜瓤做为装点用;

3、将西湖龙井茶冲调放进冷藏室预留;

4、取400ml冰饮好的西湖龙井茶,添加30Ml的纯蜂蜜,30Ml的西柚汁调均匀;

5、添加适量的柚子瓜瓤,就可以享受。

哪些食物润肺止咳,有满满的维生素,美白养肤呢?

答在诸多新鲜水果里,最喜欢吃的便是桃子了,没有之一。无论是立即直接生吃,或是把它制成苹果酱或是水果罐头,都超级钟爱,并且不同类型的作法,都是会展示出桃子的差异一面。桃子不但味儿超级棒,鲜嫩多汁的,并且营养成分非常丰富多彩,特别是里面含有的维他命、含铁、蛋白等,因而在秋季应当常吃水蜜桃,能够润肺止咳化痰,美白皮肤护肤等功效。

【菜肴】:水蜜桃果酱&水蜜桃水果罐头

1、每一次做水蜜桃果酱或是水果罐头时,都要做许多,改或放进密封瓶里,冷藏保存,放进冰箱里面,何时爱吃就开启一瓶就行了。因此事前将一会要拿来装桃子水果罐头核薯伍或是苹果酱的水瓶座备好,里外冲干净后,放进煮沸的开水里,将玻璃瓶子煮沸消毒,之后就捞起来,翻面在洁净的桌面,沥干水分控干。2、因为需要做水蜜桃果酱和桃子水果罐头,因此需要分开来提前准备。最先首先来准备做苹果酱的食材。提前准备二斤桃子,用温水将桃子清理干净,特别是桃子外皮里的桃毛,一定要搓干净。洗干净的桃子将外皮水分擦拭,再将桃子的皮用新鲜水果刀切出来,存着不必丢弃,再将果实切成块,桃核除掉不必。

3、将切好的桃子果实和外果皮都放进洁净的容器里,随后倒进500克白糖,最终取下半个柠檬,将柠檬水挤干进来,用洁净的汤勺拌均匀后,用保鲜膜覆盖住器皿口,放进电冰箱腌渍留宿。4、第二天,腌制的桃子果实会冲出水来,用洁净的木筷将桃子的皮挑出,将桃子果实连着红豆糖水一起倒入洁净的奶锅里。5、连着开关电源,逐渐熬煮苹果酱,在熬煮时,一开始走红把它烧开,期内煮出来的白沫子,用勺子撇掉。等并没有白沫子的煮出来的情况下,就可以把火调成文火,手册一直持续拌和熬煮。6、当苹果酱熬煮略微浓稠后,就倒进适量纯蜂蜜,再次拌和。直至将苹果酱熬煮浓稠后,放进温度表,熬煮至103度时,就能熄火了。

7、熬好水蜜桃果酱趁着热放进备好瓶子里,盖上盖后,翻面在桌面上,等环境温度变冷后,放进冷藏室储存就可以了。8、接着就是桃子水果罐头的制作了。一样将桃子清理干净,削皮去果仁。这儿只需桃子的果实,用小刀将果实切割成厚片,盛装到洁净的石锅里,随后上洒100克的白糖,拌均匀。9、倒进适量矿泉水。倒进水量要未过桃子。开走红。10、将锅里的水烧开后,撇去浮沫后,就改为文火,切忌盖锅盖,打开表盖熬煮,大概熬上十五分钟就行了。11、熬好的桃子水果罐头一样趁人配有消毒杀菌好一点的瓶子里,盖紧瓶塞,翻面来,等热度降下去就能放冰箱里了。

【烹制小提示】

1、如果放进热水里煮沸法消毒杀菌得话,一定要选择耐热的玻璃瓶子,假如提前准备其他材料得话,就不适合持续高温开水消毒杀菌了。家里有消毒碗柜得话,最好是放进消毒碗柜里消毒杀菌。2、熬煮苹果酱时,并没有温度表得话,就准备一碗冷水,觉得的时候,就取下一滴苹果酱滴进冷水里,苹果酱不散掉,反而是凝结了就好了。3、不论是水蜜桃果酱或是水果罐头,都要趁着热装罐,翻面来是为了让瓶子里产生真空泵,增加食材的保存期。4、水蜜桃果酱和水果罐头也没有加其他的添加剂或是添加物,所以一定要尽早服用完,不必保存太长时间。

自制茶包配方

答材料:针线、滤纸、茶叶、剪刀。

做法:

1、将滤纸剪成两片自己喜欢的图形,如心形。

2、将两片剪好的滤纸用针线缝到一起,注意不要完全缝起来,要留一个小口,用来装茶叶。

3、然后在小茶包中加入茶叶,再将小茶包完全缝合,这样小茶包就制作完成了。

◆风热感冒(咽喉疼痛)--菊花绿茶(适合季节:春夏季)

原料:

菊花8朵、绿茶1克、冰糖适量。

制作方法:

①把菊花和绿茶放入杯中。冲入沸水,1分钟之后倒掉水。

②再次冲入沸水,加入冰糖,焖5分钟后饮用。

③每次喝1杯,反复冲泡到茶味淡为止。

特别功效:

调理风热感冒引起的头晕、咽喉痛、干咳。

保健作册汪用:

清热、排毒。

◆风寒感冒(怕冷无汗)--胡椒糖茶(适合季节:四季)

原料:

白胡椒粉1/4勺、红糖适量。

制作方法:

放入杯中,冲入沸水,摇匀,焖2分钟后饮用。

特别功效:

调理风寒感冒引起的头痛、怕冷现象。

保健功效:

温胃祛寒,调理胃部受寒后冷痛、腹泻。

小叮咛:

胡椒粉是每家餐馆必备的调料。很多餐馆还会直接放在桌面上供客人随意取用,吃饭时顺便用它来泡茶调理感冒再方便不过了。

2、四季保健茶·春

春吃甘,脾平安。

春天保养的重点是舒肝气、补脾胃。

五行中,肝是属木的。春天草木萌发,肝气也升发起来了,要给它一个疏泄的通道,不要压抑自己的心情。春天要尽量做自腊渗己喜欢的事情,吃喜欢的东西。春天的生发之气会提升人体的新陈代谢,吃下去的东西会转换成能量,让我们精神十足。

脾为气血生化之源。春天是生长的季节,养好脾胃,气血充足,才能为整年的健康打下坚实的基础。甘味入脾,最能调和脾胃,补益气血。甘味可以调和一切味道。我们在搭配茶饮的时候,在酸味的茶饮中加些甘味,能增强滋阴的作用;在辛味的茶饮中加些甘味,能增强助阳的作用。

◆春季保健茶--蜂蜜陈皮茶(适合季节:春冬季)

原料:

陈皮半个、蜂蜜2勺。

制作方法:

①陈皮洗干净,放入随身杯。

②冲入沸水,1分钟后倒掉水。

③再次冲入沸水,焖30分钟。

④待水晾温后,加入蜂蜜,搅拌均匀饮用。

特别功效:

养胃。有慢性胃溃疡的人,蜂蜜用量增加1倍,有促进溃疡面愈合的作用。

保健功效:

舒肝、养胃、健脾。适合办公室人群春季保健饮用。

允斌小叮咛:

要等水晾温后再加入蜂蜜,否则会影响蜂蜜杀菌的作用,破坏这道茶的功效。

二、上班族应急茶包

养生保健的方法很多,但对于忙碌的上班族来说,无法花很多时间去坚持。从日常饮食上下功夫是一个比较方便的方法。

在这个单元中,针对上班族每天都要面对的加班、拼酒、宴席场合,以及一些突发的五官小问题,设计了相应的保健茶饮。在办公室或者随身的包里常备几包,工作再忙,也可以随时喝上一杯。

1、大餐拼酒必备

◆解酒毒--千杯不醉茶(适合季节:四季)

枳椇子是一种树上长的果子,形状弯弯曲曲,像鸡爪子,全国南北都有,各地的名称不同,比如有的地方叫它鸡爪梨,有的地方叫鬼爪子,有的地方叫拐枣。如果买不到枳椇子的果实,也可以到药房去买枳椇子的种子。

原料:

枳椇子120克、葛花150克、山楂160克、陈皮60克。

制作方法:

①枳椇子切碎,陈皮切成丝。

②全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。

③每次1袋,沸水冲泡,焖3分钟后饮用。

特别功效:

喝酒前饮用能预防醉酒,喝酒后饮用可以解酒毒。

保健功效:

长期大量饮酒的人,平时也可以喝这款茶,减轻酒精蓄积引起的脑损伤,预防饮酒过度导致的脂肪肝。

美容功效:

防止喝酒造成的腹部肥胖。

允斌小叮咛:

葛花和枳椇子是解酒毒专用的两味药,有'千杯不醉'的美名。但不是说这样就可以无节制地喝酒,而是用它们来减轻酒精对身体造成的伤害。

◆健脾消积食--三红消食饮(适合季节:秋冬季)

原料:

新鲜山楂1000克、新鲜胡萝卜1000克、红糖150克。

制作方法:

①首先消毒容器:取一个干净的玻璃瓶,放入锅中加清水煮开5分钟,捞出来,晾干水分备用。

②新鲜山楂洗干净,锅内加清水烧开后,把山楂放进去煮两三分钟,把山楂外皮煮破就起锅。③捞出来去掉蒂和核,放到榨汁机中加一点清水打成果泥。

④新鲜胡萝卜洗干州局仔净,切成小丁,放入开水锅中煮软,同样捞起来放到榨汁机中加一点清水打成果泥。

⑤把山楂果泥和胡萝卜果泥混在一起,加150克红糖,放一点水,下锅大火烧开,然后转小火熬,要不断搅拌,避免糊锅。等水收得时关火。

⑥等胡萝卜、山楂果酱晾凉后,用瓶子密封起来,放到冰箱里冷藏,可以放1个月。用的时候放入随身杯,用温水稀释1~2倍就可以喝了。

特别功效:

改善脾胃功能。

保健功效:

健胃、养肝、消食,是适合节假日饱食后的保健饮品。

美容功效:

预防腹部肥胖。

水蜜桃鸡柳-清新开胃怎样做才好吃?

答水蜜桃鸡柳做法步骤:

食材准备:新鲜水蜜桃半个,鸡胸肉,水蜜桃果酱1杯,橄榄油1匙,橄榄油1匙,黑胡椒少许,奶油适量

做法步骤:

1、将水蜜桃半个切成粒状备用。在平底锅中放入橄榄油热锅,将鸡胸肉放入锅中煎成金黄色。再将鸡胸肉放入烤箱中烤10分钟。

2、烤过的鸡胸肉放凉,切成片备用,加入奶油和水蜜桃颗粒,水蜜桃酱,盐与黑胡椒煮至浓稠,淋在鸡肉上即可。

鸡肉营养价值:

1.鸡肉蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,散银鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的升卖维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能冲笑宴吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果,桃子还含有较多的有机酸和纤维素,可以增加食欲,有助于帮助消化等功效。

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