提起越来越冷了,总要吃点热腾腾的菜菜感觉舒服,来个低脂高营养的菌菇浓汤暖暖胃吧!
蘑菇含有多种维生素和人体所需的氨基酸,是我们日常超美味的食材,菌菇浓汤的做法也很家常,我们快来学会它吧!
用料
平菇150g,鲜香菇6朵,鸡蛋2个,姜3片,葱1段,生抽1勺,盐半茶匙,白胡椒粉少许,淀粉1勺,香油适量,小葱适量。
步骤
1、先把平菇、香菇切去根蒂,泡到清水里,放入少许盐,浸泡半小时左右,冲洗干净后撕条、切片;
2、烧热炒锅,倒入适量油,放入姜片、葱片,爆炒出香味来,倒入沥干水分的香菇、平菇,中小火翻炒出香味来;
3、炒软后,倒入适量清水,煮至沸腾,随后放入生抽、盐调味,搅拌均匀后继续煮5分钟左右入味;
4、把淀粉兑小半碗水,调成水淀粉倒入锅里勾芡,煮至汤汁浓稠,淋上打散的蛋液,蛋花浮起来就可以关火了;
5、撒少许葱花点缀,淋上几滴香油就可以开吃啦!
让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!
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