做法步骤
1、采购银鳕鱼
2、西兰花焯水备用
3、银鳕鱼饮用水冲洗后用纸吸干水分,然后撒上黑胡椒粉和盐腌制 静待10分钟
4、先起锅小火,倒入柠檬汁和白糖调味,加少许淀粉勾芡后的水 煮2到3分钟,可以自己试下酸甜度!自己调节!柠檬酱熬好倒出备用
5、油润锅后双面煎银鳕鱼!几分钟就可以了!只要鱼肉收紧就可以了
6、用餐时倒入之前熬的柠檬酱
7、完成。
小贴士
油润下锅就可以不需要很多…这样的银鳕鱼煎出来口感更清爽
心情故事
“如果没有厨房,也许你不必早起。如果没有锅碗瓢盆,也许你不必费尽心思。如果不必回家吃饭,也许你不会这么匆忙。但如果没有这一切,生活会少了许多味道。”
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